Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с истериками и подавленностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с истериками и подавленностью? — вопрос №220182

Аноним

08 июля 2018 г. в 19:37

Я страдаю от частых истерик, которые возникают без особой причины, и после них чувствую себя ужасно. Это продолжается несколько лет, и я не знаю, как справиться с этими состояниями. Муж говорит мне взять себя в руки, но я не могу контролировать свои эмоции. Как мне помочь себе в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно понять, что ваше состояние требует внимания и поддержки. Попробуйте интегрировать физическую активность в вашу повседневную жизнь, это может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее эмоциональное состояние. Также полезным может быть общение с близкими, которые могут поддержать вас в трудные времена.

10 июля 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи и поддержки, а также рассмотреть возможность ведения дневника эмоций или занятий релаксацией.

11 июля 2018 г.

Аноним, 31 год, женский пол

19 сентября 2023 г. в 16:38

Я испытываю постоянные недомогания в отношениях с мужем и чувствую, что теряю контроль над собой. Как справиться с постоянными ссорами, раздражением и...

2 ответа

Как справиться с сильной депрессией после тяжелых обстоятельств?

Аноним

25 мая 2016 г. в 14:53

У меня сильная депрессия после операции и семейных проблем. Жена изменяет и хочет уйти, забрав детей. Не могу справиться, пропал сон, пью...

2 ответа

Как справиться с усталостью и тревогой?

Аноним, 28 лет, женский пол

24 января 2016 г. в 16:37

У меня нет сил на жизнь, чувствую постоянную усталость и тревогу. После работы я долго сплю, но не ощущаю бодрости. Начались проблемы с головой:...

2 ответа

Что происходит с моим характером?

Аноним, 25 лет, женский пол

06 июня 2018 г. в 11:08

У меня резко изменился характер после трудного периода на работе и ссоры в семье. Теперь я работаю по 10 часов и не устаю, даже не замечаю проблем,...

2 ответа

Как избавиться от негативных воспоминаний?

Аноним, 24 года, женский пол

28 февраля 2018 г. в 15:55

Мне 24 года, и я сталкиваюсь с сильными негативными воспоминаниями из прошлого, которые мешают мне жить. Я пережила много трудностей в детстве и в...

2 ответа

Как справиться с депрессией после увольнения?

Аноним

06 декабря 2024 г. в 15:08

Как мне выйти из депрессии, возникшей после увольнения с работы полгода назад? Я чувствую себя униженной и потерянной, не могу найти новую работу и...

2 ответа

Как справиться с жизненными трудностями и восстановить опору в себе?

Елена, 34 года, женский пол

09 февраля 2023 г. в 18:12

После жизненных семейных потрясений не могу найти опору в себе, прыгает настроение, теряю вкус к жизни. У меня две дочки, боюсь потерять работу из-за...

3 ответа

Как избавиться от навязчивых мыслей после разрыва?

Татьяна, 38 лет, женский пол

04 апреля 2022 г. в 03:34

Разошлась с мужчиной манипулятором два месяца назад,не могу выбросить из головы, постоянно плачу и о мысли что больше не сойдёмся у меня паника и...

2 ответа

Как справиться с агрессией и депрессией?

эмилия, 13 лет, женский пол

21 июня 2021 г. в 03:43

после разговоров с мамой или бабушкой постоянная неконтролируемая агрессия которая может навредить моим близкий или даже мне, поэтому я держу всё в...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут