Вопрос закрыт

Нужно ли худеть в 12 лет? — вопрос №938374

Аноним
15 июня 2023 г. в 01:17
Здравствуйте, мне 12 лет и мой вес составляет около 45-47 килограммов. Должен ли я попытаться похудеть?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В 12 лет ваше тело находится в активной фазе роста и развития, и вес может варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как рост, пол и уровень физической активности. Важно помнить, что в этом возрасте фокус должен быть на здоровье, а не на снижении веса. Если у вас не наблюдается лишнего веса, и вы чувствуете себя комфортно, то похудения не требуется. Однако, если вы беспокоитесь о своем весе или фигуре, я рекомендую обратиться к врачу или детскому диетологу, который сможет оценить вашу ситуацию и предложить рекомендации, основанные на индивидуальных потребностях вашего организма. Вместо того чтобы сосредотачиваться на похудении, отлично будет уделять внимание здоровому питанию и физической активности, так как это даст вам возможность вырасти здоровым и энергичным человеком.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Вес в 12 лет может быть нормальным в зависимости от вашего роста и общего состояния здоровья. Если вы чувствуете себя хорошо и активно занимаетесь спортом, то чрезмерное похудение может быть не только ненужным, но и вредным. Главное — заботиться о своем здоровье, питаться разнообразно и активно двигаться. Если вас беспокоит ваш вес, стоит обсудить это с врачом или диетологом, который поможет понять, как лучше поддерживать ваше здоровье.

Похожие вопросы
Как набрать вес в 12 лет?
Аноним, 12 лет, мужской пол
05 мая 2022 г. в 13:36
Мне 12 лет, я юноша, и мой текущий вес составляет 33 кг. Я хотел бы набрать вес до 37 кг при росте 139 см. Как мне это сделать?
2 ответа
Почему я набрала вес за 2 недели?
Аноним, 14 лет, женский пол
29 сентября 2024 г. в 00:40
Здравствуйте, мне 14 лет и я заметила, что за последние 2 недели мой вес увеличился с 50 до 57 кг. Не могли бы вы посоветовать, как мне сбросить вес?
2 ответа
Какие анализы необходимо сдать подростку с низким весом?
Аноним, 46 лет, женский пол
12 сентября 2024 г. в 23:02
Добрый день! Какую кровь должен сдать подросток 16 лет с весом 49 кг и проблемами с зубами? Какие анализы помогут выяснить причины истощения, несмотря...
2 ответа
Как набрать вес при низком индексе массы тела?
Аноним, женский пол
11 сентября 2019 г. в 19:44
Здравствуйте! Мне 15 лет, рост 162 см, вес 39 кг. Кости выпирают, и хочу набрать примерно 10 кг. Я питаюсь здоровой и натуральной пищей, не имею...
2 ответа
Как помочь подростку набрать вес?
Аноним, 15 лет, женский пол
09 февраля 2022 г. в 23:55
У моей 15-летней дочери проблемы с набором веса. За 9 месяцев она потеряла 9 кг и сейчас весит 39 кг при росте 166 см. Она выглядит очень тощей, у нее...
2 ответа
Я худая или нет?
Аноним
13 июня 2021 г. в 19:01
Мне 16 лет, мой рост 163-165 см, вес 51.6 кг, объем запястья 14 см и объем ляжки 47 см. Я хочу узнать, худая ли я и нужно ли мне худеть?
2 ответа
Какой должен быть мой вес в 13 лет?
Аноним
10 января 2019 г. в 22:23
Мне 13 лет, я девочка, мой рост 162 см, вес 58,2 кг. Какой у меня нормальный вес и стоит ли мне худеть?
2 ответа
Нужно ли мне худеть в 14 лет?
Аноним
07 ноября 2024 г. в 23:45
Мне 14 лет, мой рост 168 см, вес 58 кг. Нужно ли мне худеть?
2 ответа
Как быстро набрать вес при нервной анорексии?
Аноним, 15 лет, женский пол
21 мая 2020 г. в 16:57
Здравствуйте! У моей дочери, 15 лет, нервная анорексия. Она высокий рост и низкий вес. Мы лечимся у разных специалистов, но пока результат...
2 ответа
Как набрать вес в 13 лет?
Алина, 14 лет, женский пол
07 августа 2024 г. в 09:22
Здравствуйте ! Мне 13лет я вешаю 38кг при росте 163 это норма, как поправиться или кому сходить провериться
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут