Нормальный ли вес для подростка? — вопрос №825928

Для девочки в возрасте 13 лет с ростом 158 см вес 39 кг немного ниже средней нормы, но это может быть вариантом нормы, если девочка активна и чувствует себя хорошо. Если у вас есть сомнения, лучше проконсультироваться с педиатром.

Вес девочки действительно немного ниже средней нормы для ее возраста и роста, однако важно учитывать, что каждый подросток развивается индивидуально. Если девочка активна, у нее хороший аппетит и она чувствует себя хорошо, это может быть просто ее индивидуальным вариантом нормы. Кроме того, стоит обратить внимание на соотношение веса и роста в контексте общего здоровья: важно, чтобы у девочки были достаточные запасы энергии для роста и развития, особенно в период полового созревания. Рекомендуется следить за питанием: оно должно быть сбалансированным, с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Если имеются сомнения или наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем, целесообразно провести консультацию с педиатром или диетологом для оценки питания и общего состояния здоровья девочки. Это поможет развеять сомнения и даст возможность получить рекомендации по поддержанию здоровья.