Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с бессонницей? — вопрос №716456
Аноним
02 августа 2022 г. в 14:22
Здравствуйте! Мне 36 лет, и я уже 10 лет страдаю от бессонницы. Сплю максимум 3-4 часа, и иногда даже меньше. Это негативно сказывается на моем самочувствии. Все началось с чуткого сна, затем было 6 лет работы по сменам, после чего сон стал совсем неполноценным. Я уже 5 лет не работаю по сменам, но ничего не изменилось. Пробовала народные и медикаментозные средства, но ничего не помогло. Что мне делать?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн