Мне нужна помощь? Потеря интереса к жизни и депрессия — вопрос №1390942

Здравствуйте. Вы описываете депрессивную симптоматику. Вам надо лично обратиться к врачу психиатру для уточнения особенностей Вашего состояния, назначения терапии.

Ваше состояние действительно вызывает серьезные опасения, и обратиться за помощью к специалисту – это необходимость. Депрессия часто проявляется в утрате интереса к жизни, как вы описали, и мысли о суициде требуют немедленного вмешательства. Очень важно, чтобы вы поговорили с психотерапевтом или психиатром, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит подходящее лечение. Дополнительно, постарайтесь не закрываться от близких – общение может оказаться источником поддержки, даже если сейчас вам это кажется трудным. Возможно, стоит рассмотреть групповые занятия или поддержку со стороны людей, которые переживают подобное; иногда обмен опытом с другими людьми может помочь почувствовать себя менее одинокой в своих переживаниях.

Ситуация, которую вы описываете, может быть признаком депрессивного расстройства, и ваше желание получить помощь специалиста – это важный и правильный шаг. Депрессия проявляется в потере интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие, а также в чувствах подавленности, безысходности и низкой самооценки. Вы упомянули о мыслях о суициде, и это очень важно – такие мысли требуют немедленного внимания и вмешательства. Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру, которые смогут помочь вам разобраться в том, что происходит, и предложить подходящее лечение. Это может включать терапию или медикаментозное лечение. Также старайтесь не игнорировать заботу о себе: даже простые вещи, такие как уход за собой и поддержка порядка в вашем пространстве, могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Помните, что вы не одиноки, и получение помощи – это знак силы, а не слабости.