Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией после расставания?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией после расставания? — вопрос №856546

Аноним

22 февраля 2023 г. в 12:24

После расставания с молодым человеком, с которым я планировала свою жизнь, я постоянно думаю о самоубийстве, хотя понимаю, что это не выход. Хочу, чтобы он снова обратил на меня внимание. Мы расстались по его инициативе, а до этого я сама хотела разорвать отношения. Я не могу избавиться от этих мыслей, у меня пропал аппетит и я потеряла 11 кг за две недели. У меня проблемы на работе, я не могу сосредоточиться. Как мне вернуться к нормальной жизни и обрести вкус к ней?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обращение к психологу или психотерапевту будет важным шагом на вашем пути к восстановлению и пониманию своих эмоций. Также стоит обратить внимание на физическую активность, она может значительно улучшить ваше настроение и общее состояние. Попробуйте заниматься спортом или прогулками на свежем воздухе, это поможет вам справиться со стрессом и вернуться к нормальной жизни.

23 февраля 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться за помощью к специалисту, который сможет предоставить поддержку и терапию. Попробуйте завести новые увлечения и общение с друзьями, это поможет отвлечься и ощутить радость жизни.

25 февраля 2023 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

12 июня 2024 г. в 19:54

Мне тяжело справляться с эмоциональным состоянием из-за болезни отца и заботы о маленьком ребенке. Я уже перепробовала пустырник и валерьянку, но они...

2 ответа

Как справиться с состоянием безвыходности?

Аноним, 21 год, женский пол

08 апреля 2024 г. в 17:34

Здравствуйте, мне 21 год и я испытываю состояние безвыходности. Я потеряла вкус к еде и общению, чаще всего просто лежу и не хочу ничего делать. На...

2 ответа

Как справиться с хронической депрессией и сложной ситуацией в семье?

Аноним

17 сентября 2023 г. в 00:29

Здравствуйте! У меня хроническая депрессия и сложные отношения с мужем, который сильно изменился после рождения детей и сейчас страдает от ряда...

2 ответа

Как справиться с депрессией?

Аноним

12 августа 2019 г. в 11:59

Здравствуйте! Я испытываю сильные чувства депрессии, несмотря на то что у меня есть работа и в целом все хорошо. Мне 26 лет, но из-за психического...

2 ответа

Как справиться с желанием уйти из жизни?

Аноним

06 июля 2019 г. в 21:50

У меня возникло желание уйти из жизни. Я вырастила двоих детей и теперь чувствую, что в жизни меня больше ничего не радует. Есть постоянное чувство...

2 ответа

Как справиться с депрессией и трудностями в жизни?

Аноним

19 декабря 2017 г. в 15:53

Здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 20 лет. Полгода назад мама выгнала меня из дома, и теперь мне очень тяжело. Я переношу трудности с жильем и...

2 ответа

Как справиться с жизненными трудностями и восстановить опору в себе?

Елена, 34 года, женский пол

09 февраля 2023 г. в 18:12

После жизненных семейных потрясений не могу найти опору в себе, прыгает настроение, теряю вкус к жизни. У меня две дочки, боюсь потерять работу из-за...

3 ответа

Как справиться с мыслями о смерти и отсутствием интереса к жизни?

дарья, 18 лет, женский пол

26 января 2023 г. в 00:42

часто думаю о смерти, плохо сплю мало ем, нет интереса жить, ещё и родители каждый день убивают словами и поступками

3 ответа

Как справиться с депрессией и потерей интереса к жизни?

Анастасия, 23 года, женский пол

06 июня 2021 г. в 16:55

Здравствуйте. Все началось с февраля этого года, как только я потеряла работу. Точнее состояние усугубилось. Я чувствую себя бесполезной, ненужной....

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кушваха Владимир Павлович
4.8
33 отзыва
Мануальный терапевт, Массажист, Невролог, Психотерапевт, Врач ЛФК, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Центр восстановительной медицины и массажа «ВОЛНА»
Прием от 3 500 руб.
ул. Сибирская, 15
Площадь Гарина-Михайловского (400 м)
Красный проспект (1000 м)
+7 (923) 135- ... показать
Баракова Дарья Владимировна
4.5
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 5 лет
Медицинский центр «Ментал Консалтинг» на Красном проспекте
Красный проспект, 90
Гагаринская (50 м)
Заельцовская (900 м)
+7 (383) 287- ... показать
Бер Роберт Владимирович
4.8
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Клинический психолог
Стаж 10 лет
Новосибирский областной клинический наркологический диспансер
ул. Каинская, 21а
Октябрьская (700 м)
+7 (383) 367- ... показать

Ответим за 28 минут