Как преодолеть страх выхода на улицу и получить помощь? — вопрос №682787

Живу с мамой, не могу без страха даже просто выйти на улицу. Очень хочу вернуть себе полноценную жизнь, но до чёртиков боюсь (на физиологическом уровне, поднимается давление) идти к психиатрам, тем более, что попались мне не самые хорошие их представители. Очень хочу уговорить маму поднакопить денег на хорошего психиатра, но она не верит в мое расстройство и продолжает давить, называя меня тунеядкой и обузой. Иногда у меня опускаются руки и я чувствую, что никогда не избавлюсь от этой боли и единственный выход — просто покончить с собой. Я не хочу так больше жить. Пожалуйста, помогите