Почему я не худею, несмотря на усилия? — вопрос №670318

Добрый день! У меня проблема с похудением. В феврале весил 83 кг при росте 175, имел ИМТ около 27, решился взяться за сброс веса основательно. Бросил курить, не курю уже 3 месяца Минимум 3 раза в неделю высокотоинтенсивные тренировки (бокс, офп, силовые иногда), бывало занимался 5-6 раз в неделю по 1.5 — 2 часа, люблю спорт. Питание скорректировал, не ем сладкое абсолютно. Последние 2 месяца не ем мучное. Последний месяц не ем позже 8 вечера. Пробовал кето-диету было очень плохо и тяжело, решил отказаться. Мой результат 80 кг, — 3 кг и ИМТ 26 за более чем 3 месяца работы в таком темпе… Оглядываясь назад я вспоминаю сколько я оставил сил, времени, энергии в зале и всё почти зря. Со мной ходит друг такого же телосложения что и я, но он за 2 месяца сбросил 8 кг, диету он не соблюдает. Ещё немного и чувствую что поедет крыша. Хочу выяснить что со мной не так. Я ранее пил кветиапин 100 мг перед сном по назначению врача, сейчас уже два месяца дозировка 12,5 мг. Без него сна нету вообще. Также пью по 1 таблетке в день сибутрамина ежедневно 15 мг. Люди на сибутрамине сбрасывают по 10 кг за месяц. Я сбросил ноль.