Нужна ли помощь врача при боли в мышцах живота? — вопрос №1441111

Если боль и дискомфорт в области живота сохраняются, это может быть признаком перенапряжения мышц или возможной травмы, особенно учитывая ваш опыт и интенсивность тренировок. Следует внимательно следить за характером боли: если она усиливается или возникают новые симптомы, например, затрудненное дыхание или острая боль, стоит обратиться к врачу. Рекомендую также попробовать легкие растяжки и расслабляющие упражнения, чтобы помочь мышцам восстановиться. Если через несколько дней улучшения не будет, консультация специалиста будет необходима.

Боль в мышцах живота после интенсивных тренировок — это довольно распространенное явление, особенно если вы не имели опыта тренировок на скамье для пресса и использовали слишком большой угол. Это может быть связано с перенапряжением мышц или микротравмами, которые возникают при физической нагрузке. Если боль действительно носит характер мышечной, то она может быть временной и постепенно проходить по мере восстановления тканей. Однако, если вы чувствуете обвисание живота и дискомфорт при прогибе спины назад, это может также свидетельствовать о возможной травме или перенапряжении мышц, связок или других структур в этой области. Важно обратить внимание на характер боли: если она усиливается, становится острой или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота, проблемы с дыханием или трудности с движением, то, безусловно, следует обратиться к врачу. Я рекомендую вам в первую очередь уменьшить физическую активность, дать мышцам время на восстановление, а также использовать противовоспалительные препараты, если это необходимо и допустимо (например, ибупрофен), после консультации с фармацевтом или врачом. Если через несколько дней состояние не улучшится или возникнут новые симптомы, обязательно посетите врача для дальнейшего обследования.