Можно ли заниматься спортом при низком гемоглобине? — вопрос №898559

Добрый день. Такой уровень гемоглобина требует достаточно срочного дообследования. При уровне гемоглобина ниже 60г/л показаны переливания крови.

При гемоглобине 67, ваш уровень ниже нормы, что может указывать на наличие анемии. Хотя вы чувствуете себя нормально во время тренировок, важно помнить, что физическая нагрузка может усугубить вашу ситуацию, даже если вы пока не ощущаете этого. Я рекомендую вам обратиться к врачу для полноценного обследования и определения причин низкого уровня гемоглобина. Спортивная нагрузка должна быть сбалансирована с вашим здоровьем, и возможно, потребуется лечение или изменение режима тренировок.

В вашем случае уровень гемоглобина действительно ниже нормы, и хотя вы пока себя нормально чувствуете, важно учитывать, что низкий гемоглобин может привести к серьезным последствиям для здоровья. Рекомендую временно сократить физическую нагрузку и пройти обследование для выявления причин анемии. Убедитесь, что ваши тренировки не ухудшают ситуацию и проконсультируйтесь с врачом для получения подходящих рекомендаций по лечению и коррекции тренировочного процесса.