Можно ли сочетать витамины и кальций во время беременности? — вопрос №351801

Да, вы можете принимать витамины и кальций одновременно, они не конфликтуют между собой. Однако, всегда лучше проконсультироваться с вашим врачом по поводу конкретных дозировок.

Принимая витамины Витрум Пренатал и Кальцемин одновременно, вы делаете правильный шаг для поддержки здоровья во время беременности. Эти два препарата действительно не конфликтуют между собой, что подтверждается множеством исследований. Однако стоит учитывать, что важно следить за дозами и общим количеством кальция и витаминов, которые вы получаете из различных источников. Также стоит помнить, что кальций может ухудшать усвоение некоторых компонентов витаминов, поэтому рекомендуется принимать кальций и витамины с интервалом в 2-3 часа. Кроме этого, важно поддерживать разнообразный и сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов и белков, так как они также содержат множество необходимых микроэлементов и витаминов. Настоятельно рекомендую обсудить с вашим лечащим врачом индивидуальный подход к приему этих добавок, а также возможность мониторинга уровня витаминов и минералов в вашем организме.