Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Можно ли подростку принимать протеин?

Вопрос закрыт

Можно ли подростку принимать протеин? — вопрос №507516

Аноним, 17 лет, мужской пол

29 мая 2021 г. в 01:51

Мне 17 лет, я занимаюсь борьбой и боксом, но у меня неполноценное питание, и некоторые продукты я не ем вообще, такие как рыба и мясо. Можно ли мне пить протеин? Это не навредит моему здоровью, учитывая, что у меня есть проблемы с желчным пузырем? Мои родители против.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Принимая во внимание ваш возраст, уровень физической активности и наличие проблем с желчным пузырем, нужно быть очень осторожным с любыми добавками, включая протеиновые. Протеин может быть полезен для наращивания мышечной массы, особенно при активных тренировках, однако в вашем случае существует риск негативного влияния на здоровье из-за существующих проблем с пищеварительной системой. Рекомендуется обсудить этот вопрос с врачом, который сможет оценить ваше состояние и индивидуальные потребности. Кроме того, попробуйте увеличить потребление белка через натуральные источники, такие как яйца, молочные продукты или растительные белки, которые могут быть более безопасными для вас. Также стоит рассмотреть возможность обращения к диетологу, который поможет разработать сбалансированный рацион, учитывая ваши предпочтения и проблемы с желчным пузырем. Это может улучшить ваше общее состояние и физическую подготовленность без риска для здоровья.

30 мая 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Протеиновые добавки могут быть полезны, но в вашем случае с учетом проблем с желчным пузырем и неполноценного питания лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем принимать такие добавки. Они могут предложить безопасные варианты для улучшения питания.

30 мая 2021 г.

Аноним, 16 лет, женский пол

12 мая 2022 г. в 19:03

Здравствуйте! Моему сыну 16 лет, его рост 182 см и вес 59 кг. Он очень стройный и хочет начать заниматься спортом, а также принимать протеин и...

2 ответа

Можно ли подросткам употреблять протеин без вреда?

Аноним

01 августа 2024 г. в 15:45

Здравствуйте, хочу узнать, есть ли какой-либо вред от употребления протеина для девушки-подростка? Можно ли подросткам употреблять протеин?

2 ответа

Можно ли подростку принимать гейнер или протеин?

Аноним, мужской пол

26 июля 2024 г. в 21:47

Здравствуйте, мне 16 лет, можно ли мне употреблять гейнер или протеин, если я занимаюсь в тренажерном зале?

2 ответа

Спортивное питание и гастрит: мифы или реальность?

Аноним

26 января 2017 г. в 13:25

Мне 14 лет, и я употреблял гейнер и креатин. Родители обеспокоены, что это может быть опасно, особенно с учетом моего гастрита. Врач утверждает, что...

2 ответа

Как правильно справиться с лишним весом в 17 лет?

Аноним

18 ноября 2017 г. в 01:38

Мне 17 лет, я весю 80 кг при росте 165 см. После диет вес всегда возвращается, хотя я чувствую себя здоровой, но курю и не имею достаточно силы воли....

2 ответа

Это ожирение или лишний вес?

Аноним

23 декабря 2018 г. в 13:15

Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 163 см, а вес 67 кг. Я хотел бы знать, это может быть ожирением или просто лишним весом? И какие есть способы...

2 ответа

Как правильно составить рацион для подростка?

Аноним

18 августа 2023 г. в 13:05

Здравствуйте, уважаемая Ольга Ивановна! Мы пытаемся составить правильный режим питания для моей 14-летней дочери, которая активно занимается спортом...

2 ответа

Можно ли мне добавлять протеин в рацион?

Аноним, 15 лет, мужской пол

21 ноября 2024 г. в 12:31

Здравствуйте. Мне 15 лет, я занимаюсь спортом больше года, но не могу набрать вес, хотя стало легче подтягиваться и отжиматься. Мои родители против...

2 ответа

Вреден ли протеин для подростка?

Аноним

11 января 2021 г. в 15:08

Здравствуйте, мой сын занимается в фитнес-клубе и активно накачивает мышцы. Он принес домой банку с порошком с запахом ванили, который назвал...

2 ответа

Можно ли принимать протеин при синдроме Жильбера?

Глеб, 15 лет, мужской пол

26 мая 2022 г. в 20:40

Можно ли пить немного протеина при синдроме Жильбера? Занимаюсь профессионально плаванием и есть небольшие проблемы со спиной, хотел попить немного...

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов