Можно ли принимать протеин и креатин в 14 лет при приёме таблеток для сердца? — вопрос №1479831

В 14 лет организм еще находится в стадии активного роста и развития, поэтому любые спортивные добавки, такие как протеин и креатин, должны применяться с большой осторожностью и только по строгим показаниям. Особенно если у вас есть проблемы с сердцем и вы принимаете сердечные препараты. Усиленное сердцебиение в покое может свидетельствовать о серьезных патологических процессах, и любые усилители работы мышц, включая креатин и протеин, могут потенциально усугубить состояние. В первую очередь необходимо проходить полноценное обследование у кардиолога, включая ЭКГ, суточный мониторинг и другие необходимые исследования, а также обсудить с лечащим врачом целесообразность приема данных добавок. Более того, стоит привлечь к консультации спортивного врача или детского эндокринолога, так как гормональная и обменная система подростка требует особого подхода. Новым подходом может стать подбор индивидуальной диеты и программы тренировок, направленных на укрепление организма без риска перегрузки сердца и побочных эффектов от спортивных добавок.

Прием протеина и креатина в 14 лет возможен только после консультации с врачом, особенно если вы принимаете сердечные препараты и у вас есть усиленное сердцебиение в покое. Такие симптомы требуют тщательного обследования у кардиолога, так как неправильное использование добавок может ухудшить состояние сердца.