Вопрос закрыт

Можно ли одновременно принимать гейнер, МК-677 и капсулы для набора массы? — вопрос №1323376

Кирилл, 19 лет, мужской пол
23 октября 2024 г. в 11:10
Здравствуйте, мне 19 лет рост 176, вес 56, занимаюсь спортом, хочу набрать мышечную массу, могу ли я одновременно принимать гейнер (состав: мальтодекстрин, сахар, концентрат сывороточного белка, концентрат молочных белков, комплексная пищевая добавка — загустители (гуммиарабик, ксантановая камедь), ароматизатор, сушеный концентрат сока свеклы, премикс витаминный (витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В1, витамин В2, фолиевая кислота, биотин, витамин В12), витамин С.) так же МК-677, а так же капсулы для набора массы (состав: женьшень; кордицепс; астрагал; корица; горец; панты) Очень буду благодарен, аллергий никогда не было, со здоровьем все хорошо, хотел бы узнать как правильно эти припараты принимать, можно ли совмещать и как правильно принимать, заранее спасибо!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Правильное использование спортивных добавок может оказать положительное влияние на набор мышечной массы. Гейнер, который вы планируете использовать, в целом безопасен в сочетании с другими добавками, такими как МК-677 и капсулы для набора массы. Однако стоит учитывать некоторые моменты: 1. **Гейнер** поможет вам увеличить количество калорий и белка, необходимых для прогресса в тренировках. Рекомендуется принимать его после тренировки или как замену одного из приемов пищи, чтобы дополнительно насытить свой организм. 2. **МК-677** носит другой характер, он является агонистом гормона роста. Если вы решили его использовать, соблюдайте рекомендованные дозировки, которые обычно составляют от 10 до 25 мг в день, принимая его натощак для повышения усвояемости. 3. **Капсулы для набора массы** с экстрактами растений также можно сочетать с гейнером и МК-677. Хорошо, если вы будете принимать их в соответствии с инструкцией на упаковке — обычно это внутрь с едой. Они могут поддерживать общий иммунитет и повышать уровень энергии. Важно контролировать свое состояние и ощущения после начала комбинированного приема этих добавок. В случае появления каких-либо негативных реакций организма стоит обратиться к врачу. Вместе с тем, рекомендую следить за питанием и режимом тренировок, чтобы максимизировать эффект от используемых спортивных добавок.

Похожие вопросы
Как правильно решать проблемы с весом и питанием?
Аноним, женский пол
11 февраля 2024 г. в 02:58
Здравствуйте! Если у меня наблюдается потеря веса из-за нарушений в переваривании и всасывании пищевых веществ, стоит ли пить витамины, БАДы и...
2 ответа
Какое спортивное питание выбрать для набора массы?
Аноним, 23 года, женский пол
29 ноября 2016 г. в 01:02
Здравствуйте. Мне 23 года, рост 158 см и вес 44 кг. Я тренируюсь 5 раз в неделю по 1,5 часа, но не могу набрать массу из-за недостаточного аппетита....
2 ответа
Как набрать мышечную массу без молочных продуктов?
Аноним, 19 лет, мужской пол
09 января 2017 г. в 22:59
Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 183 см и вес 65 кг. Я хочу набрать вес до 80 кг и при этом увеличить мышечную массу, а не просто поправиться. У меня...
2 ответа
Как снизить набор жира при приеме спортивного питания?
Аноним, 19 лет, мужской пол
16 мая 2019 г. в 21:40
Здравствуйте. Я занимался в зале 3-4 раза в неделю и принимал сывороточный протеин с молоком и креатин. Через месяц заметил, что набрал массу, но не...
2 ответа
Как выбрать спортпит для набора массы?
Аноним, 21 год, мужской пол
12 мая 2020 г. в 02:33
Здравствуйте! Помогите мне выбрать спортивное питание для набора массы. Мой рост 180 см, вес 60 кг. Я слышал, что для эктоморфов лучше подходит...
2 ответа
Какой гейнер выбрать для набора мышечной массы?
Аноним, 29 лет, мужской пол
04 июня 2017 г. в 20:28
Здравствуйте, у меня рост 193 см и вес 73 кг. В связи с интенсивной работой и отсутствием аппетита у меня возникла проблема с набором мышечной массы....
2 ответа
Как выбрать гейнер для набора массы?
Аноним, 22 года, мужской пол
16 августа 2023 г. в 22:18
Я не могу решить, какой гейнер лучше выбрать для набора массы. Мне 22 года, рост 170 см и вес 56 кг. Ранее занимался спортом и потерял в весе. Нужно...
2 ответа
Можно ли эндоморфу принимать Гейнер?
Аноним, 23 года, мужской пол
03 ноября 2016 г. в 21:53
Добрый вечер! Я эндоморф и занимаюсь спортом уже 6 месяцев. В начале я весил 85 кг, сейчас же мой вес 90 кг. Принимаю протеин, БЦАА и креатин, который...
2 ответа
Безопасно ли потребление гейнера в сухом виде?
Аноним, 21 год, мужской пол
10 января 2022 г. в 02:53
Здравствуйте, я купил гейнер Gain Fast, но его вкус мне не понравился, и я начал есть его в сухом виде после тренировок. Меня волнует, что порошок...
2 ответа
Как набрать вес и массу?
Аноним
11 января 2018 г. в 16:57
Здравствуйте, меня зовут Рустам, мне 22 года, мой рост 179 см, вес 59 кг. Я планирую начать занятия в спортзале и хотел бы знать, как правильно...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Брянск
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Брянск
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Брянск
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 17 минут