Может ли ВСД вызывать тревогу? — вопрос №1187155

Да, вегетососудистая дистония может вызывать тревогу и ощущение беспокойства. Это связано с тем, что нарушается баланс вегетативной нервной системы, что может приводить к различным психологическим симптомам.

Вегетососудистая дистония действительно может сопровождаться различными тревожными расстройствами и ощущением беспокойства. Это связано с тем, что при ВСД происходит сбой в работе вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, влияет на уровень стресса и эмоциональное состояние. Тревога может возникать не только из-за физического дискомфорта, связанного с нарушениями кровообращения, но и из-за постоянного ожидания обострения симптомов. Я рекомендую обратить внимание на методы расслабления, такие как дыхательные техники, йога или медитация, а также обсуждение своих симптомов с психологом или психотерапевтом. Комплексный подход к лечению, включающий как физическую, так и психологическую реабилитацию, может значительно улучшить качество вашей жизни и помочь справиться с тревогой.