Вопрос закрыт

Как справиться с чувством тревоги и страха? — вопрос №1187279

Аноним
05 мая 2024 г. в 21:40
Мне 24 года, и у меня появились постоянные симптомы тревоги и страха, которые не проходят уже полтора года. Я переживаю, сложно успокоиться, иногда чувствую себя плохо в общественных местах. Может, стоит попробовать успокоительные препараты?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Сочетание психотерапии и, при необходимости, медикаментозного лечения может принести наилучшие результаты. Также стоит рассмотреть практики релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь в управлении тревожностью.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обязательно стоит обратиться к специалисту, который поможет определить причину ваших симптомов и подобрать подходящее лечение, включая возможность применения препаратов, если это необходимо.

Похожие вопросы
Какие альтернативы прозаку подойдут мужу?
Аноним, 29 лет, женский пол
05 февраля 2022 г. в 20:25
Мой муж страдает от депрессивного расстройства и уже пробовал прозак, который сначала помог, но затем перестал действовать, усилив тревогу и...
2 ответа
Что делать с ухудшением тревожного состояния?
Аноним, 32 года, женский пол
18 февраля 2024 г. в 11:46
Здравствуйте! У меня сохраняется тревожное состояние, которое ухудшилось после назначения нового препарата Ролатекс. Какие шаги мне предпринять в...
2 ответа
Поможет ли зверобой при тревожной депрессии?
Аноним, мужской пол
06 мая 2019 г. в 15:14
Здравствуйте, поможет ли зверобой при тревожной депрессии? Также что можно принимать при ощущении упадка сил?
2 ответа
Как справиться с возвращением тревожных симптомов?
Аноним, 36 лет, мужской пол
15 марта 2022 г. в 16:18
У меня вернулись симптомы тревоги и депрессии после отмены Рексетина. Могу ли я испытывать синдром отмены спустя полгода? Связано ли это с моим...
2 ответа
Как получить помощь при депрессии и зависимости?
Аноним, 34 года, женский пол
19 декабря 2016 г. в 11:07
Здравствуйте! Я страдаю от постоянного чувства тревоги и душевной боли, вероятно, у меня депрессия. Я заедаю свои переживания и употребляю алкоголь,...
2 ответа
Как справиться с длительной депрессией и суицидальными мыслями?
Аноним, 18 лет, мужской пол
23 августа 2023 г. в 12:45
Здравствуйте, у меня длительная депрессия, которую я испытываю уже 5 лет. Я страдаю от суицидальных мыслей и недавно испытываю новые симптомы, такие...
2 ответа
Как справиться с тревогой и ипохондрией после лечения рака?
Иван, 43 года, мужской пол
25 февраля 2023 г. в 22:13
У меня такая проблема я с детства такой мнительный ,но это всё было ничего но со временем всё обострилось начну с того что я пил потом подшился 12 лет...
1 ответ
Как справиться с длительной депрессией и тревожностью?
Василий, 25 лет, мужской пол
02 июля 2022 г. в 01:37
Здравствуйте, мучает депрессивные состояние, тревога, ничего не интересно, постоянная эмоциональная тяжесть, навязчивые мысли, очень сложно вести...
1 ответ
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Маргарита, 25 лет, женский пол
01 марта 2022 г. в 02:07
Преследует постоянная тревога , ощущение что вот-вот что то произойдёт со мной , все это сопровождалось паническими атаками в транспорте и сонным...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут