Как справиться с паническими атаками и выбрать правильное лечение? — вопрос №598277

Учитывая ваш длительный опыт с паническими атаками и различные методы лечения, можно рассмотреть несколько альтернативных стратегий. Если Эглонил и Сертралин не дали желаемого эффекта, а Атаракс вызывает чрезмерную сонливость, можно обратиться к группе СИОЗС и изучить варианты, такие как Золофт или Паксил, которые вы упомянули. Оба эти препарата обладают хорошей эффективностью в лечении панических атак и могут быть полезны в вашем случае. Также стоит обсудить возможность перехода на другой антидепрессант, возможно, из класса СИОЗСЗН – например, венлафаксин, который хорошо помогает при тревожных расстройствах, включая панические атаки. Дополнительно, если вы не готовы к медикаментозному лечению или имеете сомнения по поводу его побочных эффектов, можно рассмотреть альтернативные методы, такие как йога, медитация и регулярные физические упражнения. Эти практики могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие, а также стать отличным дополнением к терапевтическим методам. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, остаётся важной частью лечения, так как она помогает справляться с триггерами панических атак и развивать навыки управления стрессом. Важно, чтобы любое изменение в лечении прошло под наблюдением вашего лечащего врача. Обсудите с ним возможность комбинирования медикаментов и психотерапии, а также любые другие ваши беспокойства по поводу препаратов. Ваше состояние требует комплексного подхода и постоянного мониторинга, чтобы найти наиболее подходящую для вас стратегию.

Панические атаки могут быть очень сложным и изнуряющим состоянием, особенно когда они сопровождаются физическими симптомами, такими как боли в груди и спине. Ваш опыт с лечением и тем, как лекарства действуют на вас, очень важен для выбора дальнейших шагов. Ваша история говорит о том, что вы уже пробовали несколько антидепрессантов и анксиолитиков, и это показывает, что вы активно ищете подходящее лечение. С учетом того, что Эглонил перестал оказывать необходимый эффект, возможно, стоит рассмотреть изменения в вашей терапии. Сертралин является СИОЗС, который часто используется для лечения панических атак и может быть эффективен в ваших случаях, если его принимать под контролем врача и подбирать правильную дозировку. Атаракс, как вы заметили, может вызывать сонливость, поэтому важно наблюдать за тем, как вы себя чувствуете, и потенциально попробовать уменьшить дозу или искать альтернативные препараты, если он вызывает слишком сильные побочные эффекты. Кветиапин также относится к другому классу лекарств, и его можно использовать только под строгим контролем врача. Вы упомянули Золофт и Паксил. Оба препарата могут помочь в лечении панических атак благодаря своей способности улучшать общее состояние и снижать уровень тревожности. Решение о применении того или иного антидепрессанта должно обсуждаться с врачом-психиатром, который сможет учесть все ваши потенциальные побочные эффекты и предрасположенности. Кроме медикаментозного лечения, важно также рассмотреть возможность психотерапии, особенно когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая может помочь вам справляться с паническими атаками и разобрать триггеры, которые их вызывают. Многие пациенты отмечают успех в сочетании медикаментов и терапии. Важно следить за своим состоянием и обязательно сообщать своему лечащему врачу о любых изменениях. Необходимо продолжать обследования и контролировать динамику, чтобы адаптировать лечение под ваши нужды.