Может ли спазм в шее вызывать панические атаки и повышение давления? — вопрос №1468798

Спазм мышц шеи действительно может оказывать влияние на кровообращение и состояние нервной системы, что в свою очередь может способствовать повышению артериального давления и провоцировать усиление симптомов панической атаки. Защемление сосудов или нервных окончаний при напряжении мышц шеи может приводить к нарушению кровотока в головном мозге, вызывая головокружение и тошноту. Тревожное расстройство усиливает восприятие этих симптомов, вызывая замкнутый круг страха и усиления паники. Рекомендую продолжать прием Циталопрама и следить за психоэмоциональным состоянием. Хорошо, что вы обращаете внимание на физическую активность — регулярные разминки и упражнения для шеи и спины важны для снижения мышечного спазма. В дополнение к предыдущим рекомендациям стоит рассмотреть возможность регулярных занятий йогой или дыхательными практиками — они помогают улучшить сосудистый тонус и снизить уровень тревоги. Также можно проконсультироваться с неврологом или вертебрологом для оценки состояния шейного отдела позвоночника и подбора рекомендаций по лечению миофасциальных болей. Важно мониторить давление и при наличии выраженных скачков обращаться за медицинской помощью. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, является эффективным дополнением к медикаментозному лечению тревожного расстройства, помогая научиться управлять симптомами паники. При сидячей работе стоит организовать регулярные перерывы для разминки и контроля осанки, чтобы минимизировать нагрузку на шею.

Ваши симптомы могут быть связаны с мышечным напряжением в шее, которое вызывает раздражение нервов или сосудов, что усиливает головокружение и повышает давление. При тревожном расстройстве реакции организма на стресс усиливаются, поэтому важно продолжать лечение и дополнительно обсудить с врачом возможность физиотерапии, лечебной гимнастики и корректировки образа жизни для снижения напряжения мышц. При резких скачках давления и сильных симптомах необходимо обращаться за неотложной помощью. Главное — продолжать контроль давления и работу с лечащим врачом по тревожному расстройству.