Старый Оскол
Вопрос закрыт

Мой вес и рост: как понять, нормально ли это? — вопрос №1356070

Аноним
25 ноября 2024 г. в 13:45
Мне 12 лет, мой рост 146 см, а вес составляет 40 кг. Я беспокоюсь, что могу весить слишком много. Правда ли это? Как мне разобраться в этом вопросе?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Ваш вес и рост, судя по своему индексу массы тела, укладываются в нормальные рамки, так как ИМТ составляет 18,7. Не забывайте, что в вашем возрасте изменения в теле могут происходить очень быстро. Следите за своим питанием и физической активностью. Рассмотрите возможность разговоров с врачом или диетологом, чтобы получить персонализированную оценку и рекомендации, а также учтите, что состояние здоровья зависит не только от чисел на весах, но и от вашего самочувствия.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы понять, нормально ли ваш вес и рост, можно использовать индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) делим на квадрат роста (м). В вашем случае ваш рост составляет 146 см, или 1,46 м. Затем, ваш вес 40 кг. Итак, расчет будет выглядеть так: 40 / (1,46 * 1,46) = 18,7. ИМТ в диапазоне от 18,5 до 24,9 считается нормальным для большинства людей. Ваши 18,7 находятся в пределах нормы. Однако стоит учитывать, что в вашем возрасте, в преддверии полового созревания, телосложение и распределение жира могут меняться, поэтому важно следить не только за цифрами на весах, но и за общим самочувствием. Кроме того, важно понимать, что каждый человек индивидуален. У вас могут быть свои уникальные особенности, такие как наследственность или уровень физической активности. Если у вас есть какие-то сомнения касательно здоровья или питания, было бы разумно проконсультироваться с врачом или диетологом. Они смогут дать индивидуальные рекомендации и помочь вам разобраться в этом вопросе более подробно.

Похожие вопросы
Мне нужно худеть или я сам вытянусь?
Аноним, мужской пол
19 апреля 2017 г. в 17:15
Здравствуйте! Мне 13 лет, мой вес 52 кг, а рост 155 см. Нужно ли мне худеть, или со временем я сам 'вытянусь' и похудею?
2 ответа
Нужно ли дочке набрать вес?
Аноним, женский пол
18 августа 2017 г. в 01:31
У моей дочки 13 лет, её вес составляет 39 кг, а рост около 157 см. Нужно ли ей набрать вес и если да, то на сколько?
2 ответа
Как набрать вес и улучшить рост?
Аноним
06 июля 2022 г. в 01:58
Мне почти 16 лет, мой рост составляет 154 см, а вес 38 кг. Что мне делать в данной ситуации?
2 ответа
Почему подросток не набирает вес и не растёт?
Аноним, 14 лет, мужской пол
26 мая 2022 г. в 19:16
Мне 14 лет, я вешу 35 кг при росте 152 см и за последний год не набрал в весе, только немного вырос. Я нормально питаюсь, но мои сверстники...
2 ответа
Почему дочь не может набрать вес?
Аноним
11 июля 2022 г. в 11:22
У моей дочери 16 лет, рост 160 см и вес всего 43 кг. Она сильно переживает, что не может набрать вес, хотя питается нормально. Что может быть причиной?
2 ответа
Нормальный ли вес и как увеличить рост?
Аноним
01 августа 2019 г. в 02:33
Здравствуйте, мне 13 лет, мой рост 140 см и вес 32 кг. Это нормально? Какое питание поможет мне немного вырасти, так как я чувствую себя самым...
2 ответа
Мой вес недостаточен для моего роста?
Аноним
19 сентября 2017 г. в 23:13
Мне 13 лет, и при росте 158-159 см мой вес составляет 41 кг. Это довольно низкий показатель, и я переживаю, так как месяц назад весила 42.8 кг. Какие...
2 ответа
Я худая или нет?
Аноним
13 июня 2021 г. в 19:01
Мне 16 лет, мой рост 163-165 см, вес 51.6 кг, объем запястья 14 см и объем ляжки 47 см. Я хочу узнать, худая ли я и нужно ли мне худеть?
2 ответа
Как набрать вес в 13 лет?
Алина, 14 лет, женский пол
07 августа 2024 г. в 09:22
Здравствуйте ! Мне 13лет я вешаю 38кг при росте 163 это норма, как поправиться или кому сходить провериться
2 ответа
Почему у дочери наблюдаются колебания веса?
Татьяна, 15 лет, женский пол
08 июня 2019 г. в 16:11
Добрый день. Дочке 15 лет. Рост 160,больше не растет(рост больше года держится). А вот с весом проблема. Питается правильно, фастфуд редко. Сначала...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Старый Оскол
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Старый Оскол
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Старый Оскол
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут