Казань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Могла ли перетренированность вызвать невроз?

Вопрос закрыт

Могла ли перетренированность вызвать невроз? — вопрос №308599

Аноним, 27 лет, мужской пол

13 июня 2019 г. в 00:31

Здравствуйте! У меня возникли тревожно-депрессивные состояния после интенсивных тренировок, которые, возможно, связаны с перетренированностью. Могу ли я считать, что именно она стала причиной моих проблем? Нужно ли мне как-то по-другому лечить невроз в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Перетренированность действительно может негативно сказаться на психическом здоровье и способствовать развитию тревожно-депрессивных состояний. В вашем случае стоит рассмотреть не только пересмотр режима тренировок, но и обратить внимание на общий баланс между физической активностью, восстановлением и другими аспектами жизни, такими как сон, питание и стрессовые факторы. Рекомендуется не только проконсультироваться с врачом для разработки индивидуального подхода, но и рассмотреть возможность введения в свою практику техник релаксации, медитации или йоги, которые могут помочь в снижении уровня тревожности. Можно также оценить качество вашего сна и режим отдыха, поскольку недостаток восстановления может усугублять симптоматику. Не забудьте также обсудить с психотерапевтом стратегию управления стрессом и эмоциями, чтобы создать комплексный план восстановления.

14 июня 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, перетренированность может способствовать развитию тревожно-депрессивных состояний. Рекомендуется пересмотреть режим тренировок и проконсультироваться с врачом для разработки индивидуального подхода к лечению невроза.

15 июня 2019 г.

Аноним, 31 год, женский пол

02 мая 2024 г. в 11:26

Здравствуйте. Я женщина, мне 31 год, и после сильного стресса год назад начали наблюдаться симптомы, такие как дереализация, деперсонализация, плохой...

2 ответа

Как справиться с постоянным страхом и тревожностью?

Аноним, 17 лет, женский пол

13 апреля 2022 г. в 16:37

Здравствуйте, я 17-летняя девушка, которая испытывает постоянный страх и тревогу. Мне трудно выйти из дома, общаться с людьми и даже заниматься...

2 ответа

Невроз или шизофрения?

Аноним, 39 лет, женский пол

28 сентября 2024 г. в 12:21

Здравствуйте! У меня уже много лет невроз, который возник после стрессов, и появились различные страхи, в том числе страх шизофрении. Разные врачи...

2 ответа

Как справиться с социофобией и тревожным состоянием?

Аноним, 21 год, мужской пол

15 ноября 2018 г. в 01:20

Здравствуйте. Мне 21 год, и я страдаю от постоянной тревоги, мышечных спазмов и нервных срывов. Я чувствую, что не понимаю причин своей тревожности, и...

2 ответа

Как справиться с неврозом в 16 лет?

Аноним

11 августа 2017 г. в 02:24

Здравствуйте! Мне 16 лет, и два месяца назад я начал испытывать проблемы с психикой. У меня нервозность, апатия и страхи, такие как боязнь сойти с...

2 ответа

Как справиться с постоянным беспокойством и паническими атаками?

Аноним, 21 год, женский пол

29 ноября 2017 г. в 14:16

Здравствуйте, у меня постоянное чувство тревоги и паники из-за приближения военных действий. Я живу с мамой близко к зоне боевых действий, и это...

2 ответа

Что вызывает мою сильную тревогу и странные мысли?

Роман, 18 лет, мужской пол

12 сентября 2024 г. в 08:03

Здравствуйте, у меня возникла проблема. С детства у меня была повышенная тревожность, часто был в подавленном настроение без причины, постоянно было...

1 ответ

Как справиться с навязчивыми мыслями и эмоциональной зависимостью?

Анастасия, 18 лет, женский пол

05 сентября 2024 г. в 19:49

Мне постоянно плохо морально, я очень сильно завишу от близких людей, хорошо себя чувствую только когда получаю внимание от близкого, а это происходит...

1 ответ

К кому обратиться при тревоге и подавленности?

Диана, 19 лет, женский пол

29 октября 2022 г. в 15:57

Здравствуйте,в последнее время чувствую себя подавлено,стала постоянно ощущать тревогу без причины,постоянно хочется плакать,не могу уснуть до 3-4...

1 ответ

Как справиться с чувством нереальности и ухудшением памяти?

Нозим, 21 год, мужской пол

06 июня 2022 г. в 21:23

2022 г. в 18:22 Здравствуйте у меня странное чувство мир как будто нереален. Чувствую нереальность происходящего, потеря эмоции, ухудшение памяти. Я...

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7086 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
35 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
2238 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
766 ответов