Когда можно начать реабилитацию после компрессионного перелома? — вопрос №1097746

ЛФК и физиотерапия необходимы после купирования острого периода, обычно 7-10 дней. А садиться и вставать - можно определять только по рентгенограммам. Вы их не представили.

После неосложненного компрессионного перелома, как у вас, реабилитация обычно может быть начата в течение 4-6 недель после травмы, в зависимости от вашего состояния и рекомендаций вашего врача. Корсет поможет поддерживать стабилизацию позвоночника, что позволит вам избежать дополнительных повреждений. Физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру следует вводить постепенно и под контролем специалиста, начиная с легких и безопасных упражнений. Что касается возможности садиться, это решение также должно приниматься с учетом вашего самочувствия и прогресса в лечении, но, как правило, первые попытки можно делать примерно через 4-6 недель, однако необходимо соблюдать осторожность и избегать долгих статических нагрузок на позвоночник. Регулярные консультации с вашим врачом помогут обеспечить безопасный и эффективный процесс восстановления.

Реабилитация после компрессионного перелома, как и в вашем случае, может начаться через 4-6 недель после травмы, однако важно оценивать ваш прогресс и самочувствие на каждом этапе. Корсет будет служить поддержкой, поэтому его использование обязательно в первые недели, особенно во время движений и попыток сидеть. Важно начать с пассивных и легких активных движений, которые не будут нагружать позвоночник. Массаж можно будет вводить после первых нескольких недель, с целью улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Физиотерапию и лечебную физкультуру целесообразно начинать также в ближайшие недели, однако упражнения должны быть адаптированы и максимально безопасны: можно применять дыхательную гимнастику и изометрические упражнения, которые помогут поддержать мышечный тонус, не создавая нагрузки на поврежденную область. Сидеть вы сможете, начиная с примерно 4-6 недель, но только на короткие промежутки времени и с использованием поддерживающих подушек. Подход к реабилитации должен быть индивидуальным, с прогресса, основанного на оценке вашего состояния. Регулярные визиты к врачу позволят оперативно вносить изменения в план реабилитации и обеспечивать вашу безопасность в процессе восстановления.