Вопрос закрыт

Какой витаминный комплекс выбрать для кожи? — вопрос №622882

Аноним, женский пол
20 марта 2022 г. в 18:23
Помогите выбрать витаминный комплекс для кожи. Мама 68 лет, в начале года перенесла кожное заболевание и принимала преднизолон. Какие витамины лучше попринимать для улучшения регенерации кожи и общего состояния, чтобы поддержать организм сейчас?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для поддержания здоровья кожи и общего состояния организма вашей мамы в возрасте 68 лет, особенно после перенесенного кожного заболевания и курса преднизолона, важно обратить внимание на тщательно подобранный витаминный комплекс. Основные витамины, которые могут помочь в данном случае, включают: Витамин A – способствует регенерации кожи, улучшает её текстуру и может помочь в восстановлении после повреждений. Витамин E – является мощным антиоксидантом, защищает клетки кожи от свободных радикалов и улучшает увлажнённость кожи. Витамины группы B – в частности, B2 (рибофлавин) и B6 (пиридоксин) важны для поддержания здоровья кожи и могут помочь в процессе заживления. Витамин C – способствует выработке коллагена, что помогает поддерживать упругость и эластичность кожи. Омега-3 жирные кислоты – не являются витаминами, но они также важны для здоровья кожи, помогают уменьшить воспаление и увлажнить её. Возможно, ваш врач порекомендует добавление дополнительных минералов, таких как цинк и селен, которые также играют роль в здоровье кожи. Существует множество витаминных комплексов, специально предназначенных для поддержки здоровья кожи. Однако важно проконсультироваться с лечащим врачом или дерматологом перед началом приёма каких-либо добавок, особенно после недавнего заболевания и лечения преднизолоном. Специалист сможет учесть состояние здоровья вашей мамы и помочь выбрать наиболее подходящий вариант.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что выбор витаминного комплекса для вашей мамы должен быть основан не только на возрастных факторах, но и на ее предыдущем состоянии здоровья. Помимо перечисленных витаминов, я бы посоветовал обратить внимание на несколько дополнительных моментов. Коллаген – это одна из самых важных составляющих, отвечающая за упругость и эластичность кожи, и его прием может оказать положительный эффект. Гиалуроновая кислота – помогает увлажнять кожу изнутри, что особенно важно для возрастной кожи. Фосфолипиды – содержатся в льняном масле и других источниках, помогают восстановлению клеточных мембран. Пребиотики и пробиотики – поддержание здоровья кишечника также может позитивно сказаться на состоянии кожи, поэтому стоит обратить внимание на добавки, содержащие полезные бактерии. Кроме того, не забывайте о естественных источниках витаминов: свежие овощи, фрукты, орехи и рыба. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или дерматологом, чтобы учесть индивидуальные потребности вашей мамы и подобрать наиболее подходящий продукт.

Похожие вопросы
Нужно ли пить БАДы 3 месяца подряд?
Аноним, 21 год, женский пол
10 октября 2024 г. в 23:15
Я пропила курс витаминов БАДы Солгар для кожи, ногтей и волос в течение 1 месяца. Узнала, что для достижения эффекта нужно пить их 3 месяца подряд....
2 ответа
Как рассчитать дозировку витамина Д?
Аноним, 33 года
03 февраля 2024 г. в 12:51
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как рассчитать дозировку витамина Д, если у меня дефицит 17. Я хочу, чтобы это не было тяжело для желудка, так...
2 ответа
Какие витамины помогут улучшить состояние кожи лица?
Аноним, женский пол
09 октября 2016 г. в 17:49
Здравствуйте, мне 60 лет и я живу в Украине. Подскажите, какие витаминные комплексы я могу пропить для улучшения внешнего вида кожи лица и уменьшения...
2 ответа
Какие витамины помогут для улучшения состояния кожи и волос?
Аноним
08 января 2017 г. в 20:28
Какие витамины или препараты наиболее эффективны для улучшения состояния кожи и волос, особенно учитывая стресс на работе и дома, который приводит к...
2 ответа
Какие витамины мне пить?
Аноним
04 сентября 2016 г. в 11:48
Здравствуйте! Мне 18 лет и я веду активный образ жизни. После похудения я стала придерживаться правильного питания, но у меня возникли проблемы со...
2 ответа
Какие витамины мне принимать при проблемах со здоровьем?
Аноним
09 января 2018 г. в 19:29
Здравствуйте. У меня возникли проблемы со здоровьем после работы на автомыке: сильно выпадают волосы, крошатся зубы, появились прыщики на лице, и на...
2 ответа
Какие витамины помогают сохранить молодость кожи?
Аноним
26 декабря 2016 г. в 17:04
Мне 32 года, и я хочу узнать, какие витамины необходимо принимать, чтобы моя кожа оставалась молодой, а организм был крепким. Можете подсказать?
2 ответа
Как долго можно принимать витамин Е?
Аноним
12 января 2018 г. в 15:36
Здравствуйте, сколько времени можно без перерыва принимать витамин Е в капсулах? Я начала его принимать для решения проблем с кожей и вижу...
2 ответа
Можно ли принимать витамины во время беременности?
Аноним
14 февраля 2019 г. в 12:00
Можно ли мне, не советуясь с врачом, принимать аевит или другие витамины для кожи, так как у меня сохнет кожа на руках? В данный момент я беременна на...
2 ответа
Какие витамины помогут при выпадении волос и сухости кожи?
Аноним
12 июля 2018 г. в 23:48
Добрый день! У меня проблема с волосами, они выпадают неприятными порциями. Я пробовала витамины, но эффект кратковременный. Можете посоветовать...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5610 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4754 ответа
Ответим за 28 минут