Нижний Новгород

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие витамины помогают сохранить молодость кожи?

Вопрос закрыт

Какие витамины помогают сохранить молодость кожи? — вопрос №80833

Аноним

26 декабря 2016 г. в 17:04

Мне 32 года, и я хочу узнать, какие витамины необходимо принимать, чтобы моя кожа оставалась молодой, а организм был крепким. Можете подсказать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Помимо витаминов А, С и Е, важно помнить о витаминах группы В, таких как В2 и В6, которые поддерживают здоровье кожи и укрепляют иммунную систему. Также стоит обратить внимание на антиоксиданты, содержащиеся в зелёном чае и ягодах, которые помогают защищать кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Не забывайте о важности физической активности и достаточного количества воды для поддержания общего состояния организма и кожи.

28 декабря 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для сохранения молодости кожи полезны витамины А, С и Е, а также омега-3 жирные кислоты. Они способствуют поддержанию упругости и увлажненности кожи. Регулярное употребление фруктов, овощей и здорового питания в целом также окажет положительное влияние на состояние кожи.

28 декабря 2016 г.

Похожие вопросы

Можно ли пить витамины Аевит для кожи?

Аноним, мужской пол

26 января 2024 г. в 14:47

Добрый день. Можно ли самостоятельно принимать витамины Аевит, содержащие витамин Е и ретинол, для улучшения состояния кожи? Какие могут быть...

2 ответа

Как часто можно принимать витамины?

Аноним, женский пол

29 августа 2022 г. в 12:13

Добрый вечер! Интересно, как часто можно принимать витамины? Подходит ли для этого весна и осень? Также хочу узнать, можно ли пить витамины сразу...

2 ответа

Можно ли сочетать водо- и жирорастворимые витамины?

Аноним, женский пол

02 декабря 2022 г. в 15:43

Здравствуйте, скажите, можно ли применять водо- и жирорастворимые витамины вместе?

2 ответа

Трещины на пятках: причина и решение?

Аноним

01 марта 2017 г. в 13:42

Здравствуйте, подскажите, что могут означать трещины на пятках? Если это связано с нехваткой витаминов, какие продукты следует употреблять, чтобы...

2 ответа

Нужно ли колоть витамины группы Б при занятиях спортом?

Аноним, мужской пол

07 марта 2022 г. в 13:19

Можно ли и нужно ли колоть витамины группы Б для поддержки здоровья при занятиях спортом?

2 ответа

Какие витамины мне пить?

Аноним

04 сентября 2016 г. в 11:48

Здравствуйте! Мне 18 лет и я веду активный образ жизни. После похудения я стала придерживаться правильного питания, но у меня возникли проблемы со...

2 ответа

Какие витамины мне принимать при проблемах со здоровьем?

Аноним

09 января 2018 г. в 19:29

Здравствуйте. У меня возникли проблемы со здоровьем после работы на автомыке: сильно выпадают волосы, крошатся зубы, появились прыщики на лице, и на...

2 ответа

Почему у меня постоянное чувство голода и усталости?

Аноним

03 ноября 2017 г. в 15:05

Здравствуйте! Мне 11 лет и у меня появились проблемы с голодом после еды, потерей выносливости, изменениями настроения и сильным потоотделением. Я...

2 ответа

Как решить проблему с кожей на ягодицах?

Аноним, 26 лет, женский пол

13 августа 2020 г. в 16:51

У меня возникли проблемы с кожей на ягодицах: ороговение, шероховатость и воспалительные высыпания. Это началось около 5 лет назад, когда я плохо...

2 ответа

Почему ребёнок плохо ест и что с этим делать?

Аноним

11 августа 2019 г. в 11:59

Здравствуйте! У меня 4,5-летняя дочь, которая плохо ест после болезни (отит) и приёмов антибиотиков. Сейчас она весит 14 кг и ест только некоторые...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12279 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5610 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4754 ответа