Вопрос закрыт

Какие витамины помогут при выпадении волос и сухости кожи? — вопрос №221332

Аноним
12 июля 2018 г. в 23:48
Добрый день! У меня проблема с волосами, они выпадают неприятными порциями. Я пробовала витамины, но эффект кратковременный. Можете посоветовать доступные по цене витамины, которые помогут с волосами и также с сухостью кожи на руках? Хотелось бы найти комплексный вариант для волос, кожи и ногтей.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Дерматолог
Стаж 10 лет

Для решения проблемы с выпадением волос и сухостью кожи можно рассмотреть не только витамины, но и минералы. Витамины группы В, витамин Е и биотин действительно являются важными элементами для здоровья волос и кожи. Кроме того, добавление витамина А и цинка может оказать положительное влияние на состояние кожи и помочь укрепить волосы. Также стоит обратить внимание на омега-3 жирные кислоты, которые помогают поддерживать увлажнение кожи изнутри. В качестве комплексного варианта можно обратить внимание на отечественные и недорогие препараты, такие как "Супрадин", "Компливит" или "Аевит", которые уже содержат все перечисленные витамины и минералы. Важно помнить, что цена не всегда определяет эффективность препарата, а индивидуальная реакция организма может различаться. Не забывайте также следить за своим рационом, включая в него продукты, богатые белком, такими как рыба, яйца, орехи и молочные продукты. Правильное питание в сочетании с добавлением витаминов значительно ускорит восстановление волос и улучшение состояния кожи.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратить внимание на витамины группы В, витамин Е и биотин, а также на комплексные препараты, содержащие все необходимые элементы для поддержания здоровья волос и кожи. Также важно следить за питанием и увлажнением кожи.

Похожие вопросы
Нужно ли пить БАДы 3 месяца подряд?
Аноним, 21 год, женский пол
10 октября 2024 г. в 23:15
Я пропила курс витаминов БАДы Солгар для кожи, ногтей и волос в течение 1 месяца. Узнала, что для достижения эффекта нужно пить их 3 месяца подряд....
2 ответа
Как рассчитать дозировку витамина Д?
Аноним, 33 года
03 февраля 2024 г. в 12:51
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как рассчитать дозировку витамина Д, если у меня дефицит 17. Я хочу, чтобы это не было тяжело для желудка, так...
2 ответа
Можно ли сочетать антибиотики и витамины?
Аноним
03 мая 2023 г. в 16:39
Совместимы ли антибиотики с витаминами? Можно ли принимать витамины для кожи, волос и ногтей во время курса антибиотиков? Не повлияет ли это на...
2 ответа
Какие витамины выбрать для красоты кожи и волос?
Аноним
06 июня 2016 г. в 13:27
Здравствуйте, мне 21 год, и я хочу начать принимать витамины для общего укрепления здоровья и для улучшения состояния кожи и волос. Не знаю, какие из...
2 ответа
Какие витамины помочь при секущихся волосах и слоящихся ногтях?
Аноним, женский пол
12 мая 2020 г. в 16:35
Здравствуйте! Мне 24 года, и уже 5 лет у меня наблюдается жирная кожа головы, а кончики волос сухие и секутся. Кроме того, у меня слабые ногти,...
2 ответа
Какие витамины помогут для улучшения состояния кожи и волос?
Аноним
08 января 2017 г. в 20:28
Какие витамины или препараты наиболее эффективны для улучшения состояния кожи и волос, особенно учитывая стресс на работе и дома, который приводит к...
2 ответа
Какие витамины выбрать для здоровья кожи и волос?
Аноним
13 ноября 2023 г. в 11:10
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие витамины стоит принимать для улучшения состояния кожи и волос? Мне 28 лет.
2 ответа
Какие витамины мне пить?
Аноним
04 сентября 2016 г. в 11:48
Здравствуйте! Мне 18 лет и я веду активный образ жизни. После похудения я стала придерживаться правильного питания, но у меня возникли проблемы со...
2 ответа
Какой комплекс витаминов выбрать для кожи, волос и ногтей?
Аноним
16 ноября 2019 г. в 23:48
Здравствуйте! Мне 20 лет, хочу узнать, какой комплекс витаминов можно купить в аптеке для поддержания здоровья кожи лица и волос. У меня нет серьезных...
2 ответа
Какие витамины подходят для улучшения состояния волос и кожи?
Аноним
17 июня 2023 г. в 22:46
Здравствуйте! Можете порекомендовать хороший витаминный комплекс для волос? У меня тонкие и жидкие волосы, которые начали хуже выглядеть после частого...
2 ответа
Дерматологи онлайн
  • Вешнев Дмитрий Васильевич - Москва
    Вешнев Дмитрий Васильевич
    Венеролог, Дерматолог
    Стаж 28 лет
    Вешнев Дмитрий Васильевич — венеролог, дерматолог, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Техномед. Пациенты оставили 50 отзывов о враче на нашем сайте.
    2986 ответов
  • Григорьева Екатерина Сергеевна - Москва
    Григорьева Екатерина Сергеевна
    Дерматолог, Косметолог
    Стаж 10 лет
    Григорьева Екатерина Сергеевна — дерматолог, косметолог, со стажем 10 лет. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Филин Гуд» и Медицинский центр «Футура» на Курочкина. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    1603 ответа
  • Попова Наталья Алексеевна - Москва
    Попова Наталья Алексеевна
    Дерматолог, Косметолог
    Стаж 25 лет
    Попова Наталья Алексеевна — дерматолог, косметолог, со стажем 25 лет. Принимает в клинике: Клиника «Л-Мед» на Красноармейском проспекте. Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
    1055 ответов
Ответим за 28 минут