Вопрос закрыт

Как выбрать эффективный жиросжигатель? — вопрос №1575851

Пациент, 16 лет, женский пол
16 июня 2025 г. в 14:42
Здравствуйте! ч очень давно занимаюсь спортом, но мой вес не уменьшается что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для снижения веса важно сбалансировать питание и увеличить физическую активность. Жиросжигатели не являются обязательными и могут иметь побочные эффекты. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для подбора безопасной и эффективной программы похудения.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Жиросжигатели часто обладают ограниченной эффективностью и могут вызывать нежелательные побочные эффекты, поэтому их прием без контроля врача нежелателен. Возможно, стоит пересмотреть рацион и режим тренировок с помощью профессионального диетолога и тренера, чтобы выявить причины отсутствия снижения веса. Дополнительно рекомендую обратиться к эндокринологу для исключения гормональных нарушений, которые могут замедлять обмен веществ и мешать похудению.

Похожие вопросы
Как быстро похудеть и снизить процент жира?
Аноним, 16 лет, мужской пол
17 июля 2024 г. в 12:49
Мне 16 лет, мой рост 170 см, вес 70 кг. Как я могу снизить процент жира в организме или просто похудеть, и сколько времени это может занять?
2 ответа
Как похудеть на 10 кг в 17 лет?
Аноним, 17 лет, женский пол
09 января 2023 г. в 13:55
Здравствуйте! Мне 17 лет, я ростом 157 см и весом 63 кг. Я очень недовольна своим весом, хотя понимаю, что он не критичный. Я не расту уже три года,...
2 ответа
Как быстро похудеть?
Аноним, 19 лет, женский пол
18 марта 2022 г. в 12:22
Здравствуйте. За последние полгода я набрала вес и чувствую себя некомфортно. Можете подсказать, как быстро можно сбросить вес?
2 ответа
Как составить правильное питание для похудения?
Аноним, 19 лет, женский пол
03 декабря 2024 г. в 14:24
Мне 19 лет, и я хотела бы получить помощь в составлении правильного питания для похудения. У меня есть лишний вес, и мне нужно отказаться от вредной...
2 ответа
Как правильно похудеть при спортивных занятиях?
Аноним, 18 лет, женский пол
04 февраля 2022 г. в 19:36
Я набираю лишний вес и пытаюсь похудеть, но это сложно. При росте 160 см мой вес 68 кг, и мне 18 лет. Я занимаюсь спортом, но не вижу результатов. Что...
2 ответа
Опасен ли L-Карнитин для здоровья?
Аноним
05 февраля 2018 г. в 14:30
Добрый день, мне нужно ваше мнение. Я пытаюсь сбросить лишний вес и занимаюсь в спортзале уже более 6 месяцев, но результаты очень медленные и...
2 ответа
Как избавиться от лишнего веса?
Аноним
28 ноября 2016 г. в 15:34
Здравствуйте, у меня есть проблема с лишним весом, из-за которого я чувствую себя плохо, у меня повышенное давление и болят суставы. Врачи говорят,...
2 ответа
Нужно ли худеть при таком весе и росте?
Аноним
02 мая 2022 г. в 18:30
Здравствуйте! У меня вес 75 кг и рост 175 см. Нужно ли мне худеть?
2 ответа
Как мне похудеть при таком весе?
Аноним
14 апреля 2022 г. в 14:36
Здравствуйте. Мне 14 лет, мой рост 185 см и вес 85,2 кг. Это нормальный вес для моего возраста и роста? И что вы можете посоветовать для похудения?
2 ответа
Как похудеть, питаясь один раз в сутки?
Константин, 25 лет, мужской пол
13 июня 2023 г. в 13:39
Здравствуйте! Я мужчина 25 лет рост 170 вес сейчас 90-91, был 98 4-5 месяцев назад, но еще в прошлом году было 75-80, подскажите пожалуйста почему так...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 17 минут