Вопрос закрыт

Опасен ли L-Карнитин для здоровья? — вопрос №179320

Аноним
05 февраля 2018 г. в 14:30
Добрый день, мне нужно ваше мнение. Я пытаюсь сбросить лишний вес и занимаюсь в спортзале уже более 6 месяцев, но результаты очень медленные и трудные. Мне посоветовали L-Carnitin, но я хотел бы знать, чем он может быть опасен для здоровья, так как я не нашел отрицательных отзывов о нем.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

L-Карнитин обычно считается безопасным, но его эффект на похудение не всегда очевиден. Важно следить за дозировкой и консультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хотя L-Карнитин обычно не вызывает серьезных побочных эффектов, важно помнить, что добавки не заменяют полноценное питание и разумные физические нагрузки. Рекомендую проконсультироваться с врачом, чтобы оценить вашу диету и программу тренировок, а также рассмотреть использование других методов снижения веса, таких как контроль калорийности и увеличение активности.

Похожие вопросы
Какой слабительный выбрать для похудения?
Аноним
09 апреля 2016 г. в 18:08
Какой слабительный препарат лучше всего принять для быстрого похудения, особенно если я спортсмен?
2 ответа
Как избавиться от лишнего веса?
Аноним
17 августа 2019 г. в 23:48
Здравствуйте! Мне 40 лет, и у меня есть проблема с лишним весом. После родов я увеличила вес с 52 кг до 73 кг. Так и не смогла сбросить его, несмотря...
2 ответа
Как похудеть без диеты в 22 года?
Аноним
09 октября 2019 г. в 11:10
У меня вес 103 кг, и мне всего 22 года. Я набрала лишний вес за 4 года, сидела на диетах, но они не помогли - вес возвращается. Хочу знать, могу ли я...
2 ответа
Как похудеть, если вес стоит на месте?
Аноним
17 января 2023 г. в 12:10
Здравствуйте! Мне 20 лет, рост 165 см и вес 70 кг, который колебался в пределах 69-72 кг с 7 класса. Я не сидела на диетах и не страдала заболеваниями...
2 ответа
Как сбросить вес и подтянуть тело?
Аноним, 20 лет, женский пол
01 июня 2017 г. в 12:17
Мне 20 лет, я ростом 163 см и весом 78 кг. Я похудела с 86 до 69 кг, но потом снова поправилась и сейчас не могу сбросить 8 кг. Диета не помогает, а...
2 ответа
Как мне похудеть при наличии мышечной массы?
Аноним
18 октября 2020 г. в 00:38
Мне 19 лет, рост 168 см и вес 68 кг. Я перепробовала множество диет и занималась спортом, но вес не уменьшается, несмотря на то что мышцы растут. Что...
2 ответа
Правильно ли я худею?
Аноним
14 октября 2017 г. в 19:43
Здравствуйте, доктор. Я начала худеть и соблюдаю строгую диету, включающую овощи, некоторые фрукты, куриную грудку и вареную рыбу. За 14 дней я...
2 ответа
Как сбросить вес без вреда для здоровья?
Аноним
01 мая 2016 г. в 12:44
Здравствуйте, у меня возникла проблема с увеличением веса после операций. В 17 лет при росте 175 см у меня вес 87 кг. Я хочу сбросить хотя бы 10 кг,...
2 ответа
Почему не уходит вес при диете?
Аноним
04 марта 2020 г. в 01:34
Я на диете три недели, ем белое мясо и салаты каждые три часа, но не худею. Занимаюсь спортом пять раз в неделю. Может ли частое употребление куриного...
2 ответа
Как эффективно снизить вес до 56 кг?
Аноним, 17 лет, женский пол
17 ноября 2021 г. в 15:57
Здравствуйте! Я занимаюсь лёгкой атлетикой и бегаю на длинные дистанции. Хочу уменьшить жировую прослойку на животе. Мой вес 59 кг при росте 160 см, и...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12523 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5909 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
    5026 ответов
Ответим за 17 минут