Какой протеин выбрать для новичка?Аноним
27 марта 2022 г. в 16:19
Здравствуйте, подскажите, какой протеин подойдет для начинающих? Мне рекомендовали Weider Protein 80 Plus. У меня жилистое телосложение, рост 173 см,...
2 ответа Как набрать мышечную массу на ногах?Аноним
17 апреля 2023 г. в 18:43
Мне 23 года, рост 178 см, вес 68 кг. У меня достаточно хорошая фигура, но ноги слишком худые. Я часто слышу, что они выглядят сильно худыми. У меня...
2 ответа Как набрать мышечную массу?Аноним, 18 лет, мужской пол
10 февраля 2016 г. в 00:43
Мне 18 лет, мой рост 189 см, вес 76 кг. Я занимаюсь спортом дома 4 раза в неделю, используя турник, гантели и собственный вес, а также занимаюсь...
2 ответа Как набрать мышечную массу?Аноним, 19 лет, мужской пол
07 октября 2016 г. в 22:46
Здравствуйте, у меня вес 51 кг и рост 159 см. Я занимаюсь в спортзале и питаюсь три раза в день, но не могу набрать мышечную массу. Какие виды...
2 ответа Когда и сколько принимать протеин?Аноним, 20 лет, женский пол
03 декабря 2018 г. в 12:06
Здравствуйте. Я приобрела концентрат сывороточного протеина и не знаю, в какое время и в каком количестве его принимать. Мой вес 51 кг, и я стараюсь...
2 ответа 
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
