Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Какие занятия подойдут для подростка с спастикой? — вопрос №69799

Аноним, мужской пол
07 ноября 2016 г. в 23:44
У моего брата болят ноги. Когда ему было 3 года, он получил травму головного мозга, и с тех пор ему приходится ходить с палкой. Врачи говорят, что у него спастика. Сейчас ему 16 лет, и он очень любит заниматься спортом. Что вы можете посоветовать по поводу занятий, которые он мог бы выполнять?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Спастика — это состояние, при котором наблюдается повышенный тонус мышц, что может затруднять движения и вызывать дискомфорт. Важно выбирать такие занятия, которые помогут вашему брату улучшить гибкость, силу и координацию, не вызывая при этом излишнего напряжения или боли. Вот несколько видов деятельности, которые могут подойти: Легкая гимнастика и растяжка. Специальные упражнения для растяжки могут помочь снизить напряжение в мышцах и улучшить подвижность. Рекомендуется заниматься под руководством опытного специалиста, чтобы избежать травм. Плавание. Вода поддерживает тело, уменьшая нагрузку на суставы и мышцы. Плавание может помочь вашему брату улучшить общую физическую форму, а также расслабить мышечный тонус. ЛФК (лечебная физкультура). Занятия под контролем физиотерапевта могут быть очень полезными. Специалист сможет подобрать упражнения, которые подходят именно вашему брату, с учетом его физического состояния и уровня спастики. Специализированные секции. Существуют клубы и секции для людей с ограниченными возможностями, где предлагаются адаптивные виды спорта, такие как баскетбол на колясках, адаптивный гольф или теннис. Эти занятия могут стать не только полезными, но и способствовать социальной адаптации. Йога. Йога может оказаться полезной для улучшения гибкости и расслабления, но важно выбирать подходящие асаны, которые не будут вызывать напряжения. Работа с тренером. Индивидуальный подход со специалистом, который разбирается в вопросах спастики, поможет выбрать правильные упражнения и следить за техникой выполнения. Перед началом любых занятий рекомендую проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы оценить текущее состояние здоровья и подобрать оптимальные упражнения, учитывая потребности и возможности вашего брата.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Учитывая спастику и болевые ощущения, вашему брату подойдут занятия, которые позволят ему развивать физическую активность, не вызывая излишнего напряжения. Рекомендую обратить внимание на адаптивные виды спорта, плавание, а также занятия лечебной физкультурой под контролем специалиста, который поможет подобрать индивидуальные упражнения. Также полезной может быть работа с опытным тренером, особенно если он увлечен спортом, что может способствовать улучшению общего состояния и настроения.

Похожие вопросы
Что делать с болью в пояснице?
Аноним, 29 лет, мужской пол
09 декабря 2022 г. в 18:05
Здравствуйте! У меня болит поясница на протяжении десяти дней, причиной может быть то, что меня продуло или что-то другое. Боль в основном ощущается,...
2 ответа
Можно ли улучшить состояние спастичной руки после инсульта?
Аноним
17 января 2017 г. в 18:13
Здравствуйте, у меня произошел левосторонний инсульт 2,5 года назад. Я пришла в себя только через месяц, и у меня отказали правая нога и рука. Сейчас...
2 ответа
Какие упражнения подойдут для реабилитации четырехглавой мышцы бедра?
Аноним, мужской пол
25 февраля 2024 г. в 20:28
Здравствуйте! Не могли бы вы посоветовать эффективные упражнения для реабилитации четырехглавой мышцы бедра? У меня нет возможности поехать в центр...
2 ответа
Какие упражнения помогут развить колено после гипса?
Аноним
18 марта 2022 г. в 15:31
После снятия гипса с голени у меня не сгибается колено. Какие упражнения вы можете порекомендовать для его разработки?
2 ответа
Какие упражнения и средства для реабилитации после удаления гигромы?
Аноним, 22 года, женский пол
22 марта 2021 г. в 14:04
Мне удалили гигрому лучезапястного сустава две недели назад, и врач не дал никаких рекомендаций, кроме как разрабатывать сустав. Я не знаю, как это...
2 ответа
Как восстановить функции рук после травмы?
Аноним, 47 лет, мужской пол
17 сентября 2020 г. в 13:12
Здравствуйте! Мой муж после серьёзной травмы спинного мозга не может полностью сжать руки в кулаки и столкнулся с проблемами спастики и тугости мышц....
2 ответа
Когда начинать ЛФК после операции?
Аноним
27 февраля 2021 г. в 21:43
Здравствуйте! После операции по удалению грыжи, которая была 15 апреля 2014 года, прошли три недели. Хотелось бы узнать, в какой момент можно начинать...
2 ответа
Можно ли заниматься в Клинике Бубновского с межпозвоночной грыжей?
Валерий, 51 год, мужской пол
02 ноября 2024 г. в 11:01
Добрый день. МРТ показало наличие межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Можно ли мне заниматся в Клинике Бубновского???
2 ответа
Какие упражнения при ограничении движения руки после эпифизарного перелома?
Наталья, 76 лет, женский пол
28 июля 2024 г. в 20:11
Через 2 месяца после эпифизарного перелома правой плечевой кости рука не поднимается через сторону вверх какие упражнения можно делать
2 ответа
Как избежать мышечного дисбаланса при лечении сколиоза?
Лера, 18 лет, женский пол
27 апреля 2022 г. в 13:55
Здравствуйте. У меня левосторонний грудопоясничный сколиоз,исправляю я его самостоятельно т.к нет возможности обратиться к специалисту. При выполнении...
3 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Санкт-Петербург
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 62 отзыва о враче на нашем сайте.
    8156 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Санкт-Петербург
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Санкт-Петербург
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    2082 ответа
Ответим за 17 минут