Какие рекомендации после холецистэктомии и как начать тренировки? — вопрос №1405238

Лапароскопическая холецистэктомия требует внимательного подхода к питанию и образу жизни для восстановления и предотвращения осложнений. Диета номер 5 с ограничением жирной, жареной и острой пищи — основа послеоперационного периода, позволяющая снизить нагрузку на печень и кишечник. Препарат Урсосан назначают обычно в дозировке по 250 мг два раза в день во время еды, но важно, чтобы дозировка и длительность приема были согласованы с лечащим врачом, учитывая функцию печени и общее состояние здоровья. Ваша значительная избыточная масса тела и гипертония требуют комплексного подхода. Начать физические нагрузки можно спустя 2–3 недели после операции, начиная с легкой аэробной активности, такой как неспешная ходьба, постепенно увеличивая продолжительность и интенсивность. Важно предварительно проконсультироваться с кардиологом или терапевтом, чтобы подобрать безопасные нагрузки с учетом гипертонии. Телмисту (телмисартан) эффективен при гипертонии, но при планировании беременности рекомендуется подобрать препараты, безопасные для плода, например, метилдопу или лабеталол, но это решение должен принимать врач после детальной оценки. Помимо консультаций эндокринолога, кардиолога и гастроэнтеролога, стоит обратить внимание на разработку индивидуальной программы снижения веса с учетом ваших хронических заболеваний. Это может включать не только диету и физнагрузки, но и профессиональную поддержку диетолога и психолога для формирования устойчивых привычек. Учтите, что резкое снижение веса может нанести вред при наличии гипертонии и после операций, поэтому процесс должен быть постепенным и контролируемым. Также предлагаю рассмотреть возможность обращения к специалистам в крупных центрах через телемедицинские сервисы, если доступ к профильной помощи ограничен.

После лапароскопической холецистэктомии важно придерживаться диеты номер 5 с ограничением жирной и жареной пищи для нормализации пищеварения. Урсосан обычно принимают по 250 мг 2 раза в день во время еды, но лучше уточнить дозировку у лечащего врача. При ожирении и гипертонии начало физических тренировок рекомендуется обсуждать с кардиологом или терапевтом: сначала подойдут легкие аэробные нагрузки, например ходьба, постепенно увеличивая интенсивность. Телмисту (телмисартан) применяют при гипертонии, но при планировании беременности ее стоит обсудить с врачом для замены на препараты, безопасные для будущей беременности. Рекомендуется консультироваться с эндокринологом и кардиологом для комплексного ведения и подбору лечения и программ похудения.