Какая дозировка Вигантола подходит мне? — вопрос №1079178

Учитывая ваш уровень витамина D, начинайте с дозировки 2000-4000 МЕ в день, но обязательно проконсультируйтесь с врачом для определения индивидуальной дозы. Также стоит рассмотреть включение в рацион продуктов, богатых витамином D, и следить за уровнем витамина в крови при следующем анализе.

Ваш уровень витамина D действительно ниже оптимального, и его необходимо повышать. Обычно для людей с низким уровнем витамина D рекомендуется увеличенная доза. В большинстве случаев, при дефиците, можно начинать с 2000-4000 МЕ (международных единиц) в день в зависимости от индивидуальной реакции организма и рекомендаций врача. Однако, чтобы точно определить дозировку, необходимо учитывать не только уровень витамина D в крови, но и другие факторы, такие как ваше общее состояние здоровья, образ жизни, диету и возможные сопутствующие заболевания. Вам стоит проконсультироваться с врачом, чтобы он мог назначить вам оптимальную дозу и, возможно, скорректировать ее через некоторое время после повторного анализа. Также важно помнить, что принимать Вигантол нужно во время еды, чтобы улучшить усвоение витамина D. Следите за своим состоянием и не забывайте о регулярных контрольных анализах.