Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как восстановить режим сна при бессоннице? — вопрос №1204793
Аноним, 29 лет, женский пол
29 мая 2024 г. в 13:20
У меня проблемы со сном: бессонница и путаница с днем и ночью. Мне 29, работа иногда заставляет меня работать по ночам. В последнее время ложусь в 3-5 утра и встаю в 7-8, а потом дремлю днем. Чувствую себя рассеянной, память ухудшилась. Стоит ли попробовать снотворное для восстановления режима сна?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн