Как справиться с бессонницей?Аноним
23 марта 2020 г. в 16:29
Здравствуйте! Мне 61 год, я страдаю от бессонницы. У меня проблемы с засыпанием, и я просыпаюсь от малейшего шума, после чего долго не могу уснуть....
2 ответа Что делать с бессонницей?Аноним, 20 лет, женский пол
09 августа 2024 г. в 20:03
У меня проблемы с сном уже неделю. Я быстро засыпаю, но просыпаюсь через 2-3 часа и не могу заснуть снова. Так происходит каждую ночь. Каковы...
2 ответа Как вернуть нормальный режим сна?Аноним, 19 лет, женский пол
17 октября 2018 г. в 16:28
У меня возникли проблемы со сном после того, как я несколько ночей подряд не спала до утра, и теперь засыпаю только в 3-4 часа ночи. Я пробую...
2 ответа Почему я просыпаюсь среди ночи?Аноним, 19 лет, женский пол
04 января 2018 г. в 02:26
Я стала соблюдать режим сна и ложусь спать в 22:30, но просыпаюсь среди ночи в 2 часа, чувствую себя уставшей, быстро засыпаю, но потом встаю в 6 утра...
2 ответа Как нормализовать сон при его сокращении?Аноним, 31 год, женский пол
17 сентября 2016 г. в 13:05
У меня стало меньше ночного сна с 9-10 часов до 6-7, и я не могу выспаться. Снотворное не помогло, а хронические заболевания обостряются. Как мне...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним
10 декабря 2017 г. в 17:44
Здравствуйте! У меня проблемы со сном. Раньше, во время учёбы и работы, мне приходилось вставать рано, и теперь, когда у меня есть маленький ребёнок,...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
