Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как вернуть нормальный вес после родов? — вопрос №430789

Аноним
11 сентября 2020 г. в 17:33
Здравствуйте! Мне 29 лет, у меня двое детей, и после вторых родов я набрала 26 кг, хотя до этого проблема с весом не возникала. Я пробовала различные диеты и добавки, но ничего не помогает. Два месяца назад сделала УЗИ щитовидной железы, патологий не выявлено. Что вы можете посоветовать в моей ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на эмоциональное состояние и уровень стресса, поскольку они могут напрямую влиять на обмен веществ. Рассмотрите возможность занятия медитацией или йогой, чтобы снизить стресс. Также стоит проконсультироваться с эндокринологом, чтобы исключить другие возможные гормональные нарушения, которые могут мешать снижению веса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на сбалансированном питании и регулярной физической активности. Консультация с диетологом и тренером может помочь составить индивидуальную программу. Также важно помнить, что восстановление после родов занимает время, и не стоит торопиться.

Похожие вопросы
Как сбросить вес после родов?
Аноним, 21 год, женский пол
30 июня 2022 г. в 01:26
Мне 21 год, и я не могу сбросить вес после родов. Я перепробовала множество диет, но не вижу результатов. Во время беременности я весила 85 кг, после...
2 ответа
Как похудеть после родов?
Аноним, 21 год, женский пол
02 июля 2024 г. в 11:01
Я родила год назад, и мой вес до беременности был 68 килограммов, а после родов стал 90. Я пробовала различные диеты на протяжении года, но вес не...
2 ответа
Почему не удается похудеть после родов?
Аноним, женский пол
15 марта 2021 г. в 00:12
Здравствуйте, у меня есть проблема: после беременности я набрала 30 кг, и хотя прошло уже больше года после родов, вес никак не уходит. Я сидела на...
2 ответа
Как быстро похудеть после родов?
Аноним
15 июля 2017 г. в 12:43
Здравствуйте! Мне 22 года, рост 160 см, вес 78-80 кг. После родов я набрала около 20 кг, а до беременности весила 59-61 кг. Диеты соблюдать сложно,...
2 ответа
Как эффективно похудеть при проблемах со щитовидной железой?
Аноним
24 июня 2018 г. в 21:09
Мне 45 лет, рост 170 см, вес 88 кг. У меня проблемы со щитовидной железой, я принимаю эутирокс. Я могу придерживаться диеты, например, английской, но...
2 ответа
Как сбросить 20 кг после родов?
Аноним
30 сентября 2021 г. в 21:20
Здравствуйте! Я до беременности весила 49-52 кг, а после родов мой вес вырос до 72 кг. Я кормила грудью всего два месяца. У меня стоит повышенное...
2 ответа
Как сбросить лишний вес после родов?
Аноним
03 июня 2024 г. в 23:56
Мне 21 год, рост 153 см и вес 70 кг. После родов я набрала 16 кг и сейчас не знаю, как сбросить лишний вес. Как мне поступить?
2 ответа
Почему не удается сбросить вес после родов?
Аноним
01 июня 2021 г. в 02:51
Я родила пять месяцев назад и набрала вес. После родов был 60 кг, сейчас 70 кг, а до беременности весил 50 кг. Хочу сбросить 15 кг, но ни диеты, ни...
2 ответа
Как подобрать эффективную диету для похудения?
Аноним
11 июня 2017 г. в 00:13
Здравствуйте, меня зовут Ольга. После родов два года назад я сильно поправилась. Я пробовала разные диеты и занималась йогой дома, однако не вижу...
2 ответа
Как сбросить вес и убрать отёки после родов?
ДИАНА, 21 год, женский пол
14 ноября 2024 г. в 20:11
Не могу сбросить вес 83 кг .живот, руки, ноги, БОКА всё в отёках уже почти пол года борюсь, хожу к врачам и нет толку .Принимаю листата мини,...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Санкт-Петербург
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Санкт-Петербург
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Санкт-Петербург
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут