Чита

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как быстро похудеть после родов?

Вопрос закрыт

Как быстро похудеть после родов? — вопрос №127006

Аноним

15 июля 2017 г. в 12:43

Здравствуйте! Мне 22 года, рост 160 см, вес 78-80 кг. После родов я набрала около 20 кг, а до беременности весила 59-61 кг. Диеты соблюдать сложно, килограммы уходят очень медленно. Можете посоветовать, как мне похудеть на 20 кг? Например, стоит ли использовать таблетки, такие как КСЕНИКАЛ и БРОМОКРЕПИН?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который сможет разработать безопасную программу похудения, учитывая ваше состояние после родов. Таблетки могут иметь побочные эффекты и не являются лучшим решением. Правильное питание и физическая активность дадут более устойчивый результат.

17 июля 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-диетологу для составления индивидуального плана питания и программы упражнений. Оцените включение в рацион больше натуральных продуктов и регулярные физические нагрузки. Вместо препаратов рассмотрите добавление в распорядок йоги или пилатеса, что поможет восстановить мышечный тонус и улучшить общее самочувствие.

17 июля 2017 г.

Похожие вопросы

Как помочь с потерей веса без диет?

Аноним, 37 лет, женский пол

24 февраля 2024 г. в 12:25

Здравствуйте, я не могу сбросить вес и хотела бы узнать о возможности назначения препарата оземпик или его аналогов. У меня нет сахарного диабета, и я...

2 ответа

Как сбросить вес после родов?

Аноним, 21 год, женский пол

30 июня 2022 г. в 01:26

Мне 21 год, и я не могу сбросить вес после родов. Я перепробовала множество диет, но не вижу результатов. Во время беременности я весила 85 кг, после...

2 ответа

Как похудеть после родов?

Аноним, 21 год, женский пол

02 июля 2024 г. в 11:01

Я родила год назад, и мой вес до беременности был 68 килограммов, а после родов стал 90. Я пробовала различные диеты на протяжении года, но вес не...

2 ответа

Почему не удается похудеть после родов?

Аноним, женский пол

15 марта 2021 г. в 00:12

Здравствуйте, у меня есть проблема: после беременности я набрала 30 кг, и хотя прошло уже больше года после родов, вес никак не уходит. Я сидела на...

2 ответа

Как похудеть без строгих диет?

Аноним, 15 лет, женский пол

28 марта 2023 г. в 13:23

Здравствуйте, мне 14 лет, при росте 1.68 м мой вес 64 кг. Подскажите, как я могу похудеть без жёстких диет?

2 ответа

Как вернуть нормальный вес после родов?

Аноним

11 сентября 2020 г. в 17:33

Здравствуйте! Мне 29 лет, у меня двое детей, и после вторых родов я набрала 26 кг, хотя до этого проблема с весом не возникала. Я пробовала различные...

2 ответа

Как безопасно сбросить вес после родов?

Аноним

01 ноября 2020 г. в 14:10

Здравствуйте! Я родила недавно и весила 66 кг во время беременности, а сейчас мой вес составил 60 кг. Как мне правильно и безопасно сбросить еще 5-8...

2 ответа

Как правильно похудеть подростку с астмой?

Аноним

07 сентября 2024 г. в 19:59

Здравствуйте! Мне 16 лет, рост 165 см и вес 85 кг. У меня бронхиальная астма, и врач говорит, что мне нужно худеть. Я пробовала разные диеты, но...

2 ответа

Почему не удается сбросить вес после родов?

Аноним

01 июня 2021 г. в 02:51

Я родила пять месяцев назад и набрала вес. После родов был 60 кг, сейчас 70 кг, а до беременности весил 50 кг. Хочу сбросить 15 кг, но ни диеты, ни...

2 ответа

Как сбросить вес и убрать отёки после родов?

ДИАНА, 21 год, женский пол

14 ноября 2024 г. в 20:11

Не могу сбросить вес 83 кг .живот, руки, ноги, БОКА всё в отёках уже почти пол года борюсь, хожу к врачам и нет толку .Принимаю листата мини,...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов