Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как вернуть нормальный режим сна? — вопрос №992608
Аноним, 19 лет
22 августа 2023 г. в 23:36
Здравствуйте, у меня сильно сбился режим сна и теперь я страдаю от бессонницы. С середины апреля я ложилась всё позже, сначала до 7-8 утра, а потом и до 12 часов дня. Попытки наладить режим с помощью дефицита сна не помогли, и сейчас я не могу уснуть даже с помощью препаратов, которые раньше использовала. Как мне восстановить нормальный сон?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн