Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как уменьшить вес при малом росте?

Вопрос закрыт

Как уменьшить вес при малом росте? — вопрос №1069276

Аноним, 33 года, женский пол

02 декабря 2023 г. в 20:30

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 33 года, и сейчас я вешу 85 кг при росте 150 см. Мой вес не меняется уже 4 года после родов, несмотря на спорт и диету. Не могли бы вы подсказать, какая у меня должна быть нормальная масса тела для того, чтобы вес начал изменяться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Нормальная масса тела для вашего роста действительно находится в пределах 45-60 кг. Обратите внимание также на состав тела и уровень физической активности. Есть смысл рассмотреть возможность записи на занятия с тренером и консультации диетолога, чтобы лучше понять, как правильно распределять физическую нагрузку и составлять рацион для достижения ваших целей.

03 декабря 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для вашего роста нормальная масса тела находится в пределах 45-60 кг. Рекомендуется обратиться к специалисту для разработки индивидуального плана снижения веса.

05 декабря 2023 г.

Похожие вопросы

Как снизить лишний вес?

Аноним, женский пол

28 апреля 2022 г. в 19:14

Как мне справиться с лишним весом, если я с детства не очень активна и после школы набрала 20 килограммов?

2 ответа

Как справиться с лишним весом?

Аноним

31 марта 2017 г. в 01:07

Здравствуйте. У меня проблема с лишним весом. Что мне нужно делать, чтобы его снизить?

2 ответа

Как справиться с лишним весом?

Аноним, женский пол

31 мая 2021 г. в 11:56

У меня лишний вес, я заметила, что стала слишком толстой. Что вы можете посоветовать в такой ситуации?

2 ответа

Почему не удается сбросить вес?

Аноним, 40 лет, женский пол

06 июля 2019 г. в 16:39

Добрый день, мне 40 лет, рост 173 см и вес 87 кг. Последние 2 месяца я пытаюсь сбросить вес, следуя диете на 1500 калорий в день, но моя масса тела...

2 ответа

Как избавиться от лишнего веса?

Аноним

02 марта 2021 г. в 21:08

Здравствуйте, мне 24 года, рост 170 см, вес 76 кг. Я считаю, что у меня избыточный вес, особенно в области боков и живота. Пробовала разные диеты и...

2 ответа

Нужно ли худеть при моем росте и весе?

Аноним

05 ноября 2021 г. в 00:46

Здравствуйте, я беспокоюсь о своем весе. При моем росте 156-157 см и весе 52 кг мне говорят, что все в порядке, но я не уверена в этом. Нужно ли мне...

2 ответа

Как сбросить вес без спортзала?

Аноним

22 июля 2021 г. в 23:18

Здравствуйте! Я ростом 165 см и весом 78 кг, и за последний год набрала 10 кг. Могу ли я безопасно сбросить вес без тяжелых физических нагрузок и...

2 ответа

Как быстро сбросить вес за полтора месяца?

Аноним

21 декабря 2019 г. в 19:44

Мне 12 лет, я весю 70 кг при росте 160 см. Через полтора месяца еду в лагерь и хочу сбросить 15 кг. Я планирую крутить обруч по 40 минут, бегать 20...

2 ответа

Как похудеть на 10 кг?

Аноним

25 мая 2022 г. в 11:10

Добрый вечер. Я хочу похудеть на 10 кг. Мой рост 170 см, до рождения ребенка я весила 65 кг, а сейчас, после 6 лет, вешу около 73 кг. Не могу найти...

2 ответа

Почему не снижается вес при строгой диете и физической активности?

Александра, 26 лет, женский пол

09 июля 2022 г. в 17:39

Имею лишний вес (около 12кг). Два месяца назад сдавала анализы на щитовидку (в норме), сахар (6,3 при реф.значении 4,1-5,9), инсулин (22,3 при...

1 ответ

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов