Вопрос закрыт

Почему не снижается вес при строгой диете и физической активности? — вопрос №699992

Александра, 26 лет, женский пол
09 июля 2022 г. в 17:39
Имею лишний вес (около 12кг). Два месяца назад сдавала анализы на щитовидку (в норме), сахар (6,3 при реф.значении 4,1-5,9), инсулин (22,3 при реф.значении <2,0-29,1). Эндокринолог сказал, что инсулин очень высокий, нужно срочно худеть на низкоуглеводном питании+спорт. Никакие медикаменты не выписывали. Все два месяца я максимально строго соблюдаю диету и физ нагрузки. Углеводы ем только во фруктах, основная пища - обработанное мясо/птица/рыба и сырые по возможности овощи. Уменьшила калорийность до 1000-1200, эндокринолог одобрил (мой вес 72кг при росте 155), ем 3 раза в день без перекусов, иногда два (завтрак и ужин) Спорт подключила 2-3 раза в неделю по 40-80 минут. Самочувствие стабильно хорошее, но вес не падает. Каждую неделю скачет 2кг +/-. На сегодняшний момент вес такой же, как и был до посещения врача. Вопрос: стоит ли мне посетить эндокринолога снова, т.к. вес не падает? Может требуются медикаменты к диете? Очень озадачена тем, что выкладываюссь по максимуму, а вес стоит, и анализы соответственно плохие.
Ответы врачей
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория

Можете написать мне на рабочий номер, провожу онлайн - консультации - 8-910-570-03-03 , обговорим все моменты.

Похожие вопросы
Какие анализы помочь выявить причины лишнего веса?
Аноним, 52 года, женский пол
17 июня 2022 г. в 22:25
Мне 52 года, рост 164 см, вес 72 кг. Я следую здоровому образу жизни, занимаюсь кардионагрузками и стретчингом, много хожу, но вес не уходит. Какие...
2 ответа
Как снизить уровень инсулина?
Аноним, 37 лет, женский пол
07 июня 2022 г. в 22:01
Мне 37 лет, мой вес 95 кг. Недавно сдавала анализы и получили результаты: уровень глюкозы - 5, инсулина - 11.2, ферритин - 80. Я заметила у себя...
2 ответа
Как снизить уровень инсулина и холестерина?
Аноним, 40 лет, женский пол
23 сентября 2023 г. в 02:28
У меня повышены уровень инсулина и холестерина, несмотря на контроль за питанием и физическую активность. Могу ли я что-то сделать, чтобы улучшить...
2 ответа
Как справиться с лишним весом?
Аноним, женский пол
31 мая 2021 г. в 11:56
У меня лишний вес, я заметила, что стала слишком толстой. Что вы можете посоветовать в такой ситуации?
2 ответа
В чем причина лишнего веса и что делать?
Аноним
30 августа 2023 г. в 15:37
Я набрала вес с 80 до 105 кг за последние 2,5 года после смерти отца. Пробовала диеты и спорт, но не помогло. Почему это происходит? Могут ли помочь...
2 ответа
Как эффективно похудеть и удержать вес?
Аноним
28 февраля 2022 г. в 21:41
Здравствуйте! Мне 25 лет, рост 160 см, вес 87 кг. Пробую различные методы похудения, но они не дают результата, а сброшенные килограммы возвращаются....
2 ответа
Как справиться с лишним весом при железодефицитной анемии?
Пациент, 24 года, женский пол
28 октября 2024 г. в 19:35
У меня железодефицитная анемия, 2 года назад принимала Тардиферон после еды по 1таб 1р/д (3месяца) и после этого набрала на 15кг и никак не могу...
2 ответа
Что означает повышенный инсулин при нормальном уровне сахара?
Шахзода, 25 лет, женский пол
13 сентября 2023 г. в 18:08
Здравствуйте! Что может означать повышенный инсулин при нормальном сахар 5,3 ? За 2 недели набрала 5 кг резко . Анализ крови и гормоны в норме. Мой...
3 ответа
Какие препараты помогут при избыточном весе и высоком инсулине?
Ольга, 42 года, женский пол
24 августа 2022 г. в 15:04
Добрый день. Мне 42 года. Рост 173, вес 108. инсулин до нагрузки- 50,59. глюкоза- 5,96, ТТГ- 5,06, липидный профиль в норме. Какие необходимо начать...
3 ответа
Почему вес не снижается при диетическом питании?
Мария, 27 лет, женский пол
26 марта 2017 г. в 10:30
Подскажите пожалуйста, может я что-то не так делаю? У меня всегда был небольшой лишний вес. При росте в 160 см вешу 62 кг. Перешла на диетическое...
4 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Челябинск
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Челябинск
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Челябинск
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 17 минут