Как похудеть надежно и безопасно?Аноним, 22 года, женский пол
30 ноября 2023 г. в 19:21
Здравствуйте! Моя мама, ей 49 лет, рост 163 см и вес 99 кг. Она ежедневно проходит 6-7 км. При этом у нее нет заболеваний. Подскажите, пожалуйста,...
2 ответа Как эффективно похудеть?Аноним
08 сентября 2017 г. в 16:17
У меня есть проблемы с лишним весом: с 55 кг я набрала до 61-62 кг за почти три года. Как мне лучше всего начать процесс похудения? Необходимо ли...
2 ответа Как похудеть на 15 кг?Аноним, 27 лет, женский пол
23 февраля 2020 г. в 02:32
Здравствуйте! Мне 27 лет, рост 162 см, вес 70 кг. Я хочу сбросить 15 кг. В настоящее время я считаю калории, однако иногда превышаю 1500 ккал в день и...
2 ответа Как достичь веса 49 кг?Аноним
30 сентября 2016 г. в 12:10
Мне 23 года, мой рост 164 см, вес 57 кг, и я очень хочу похудеть до 49 кг. Полгода назад я пробовала белковую диету, но не смогла удержать вес. Я...
2 ответа Как похудеть с помощью упражнений?Аноним
30 мая 2022 г. в 01:22
Здравствуйте! Меня зовут Евгения, мне 18 лет, я весю 60 кг и мой рост 163 см. Я хочу похудеть на 5 кг. Какие упражнения мне нужно делать? Стоит ли...
2 ответа Как похудеть в 10 лет?Аноним
03 ноября 2019 г. в 19:59
Мне 10 лет и я весю от 35 до 39 кг при росте 145 см. Я занимаюсь танцами и гимнастикой, но жир не уходит. Какую диету или упражнения вы можете...
2 ответа