Вопрос закрыт

Как справиться со страхом темноты и привидений? — вопрос №93853

Аноним
22 февраля 2017 г. в 00:25
У меня давно есть проблема: я боюсь спать после похорон, так как переживаю, что увижу привидение. Этот страх мучает меня с 18 лет, и после недавней смерти деда он стал особенно сильным. Что мне делать? Не помогает ни Новопассит, ни пустырник. Нужно ли обратиться к врачу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно не только обратиться к врачу, но и рассмотреть возможность психотерапии, где можно проработать ваши страхи. Возможно, стоит также попробовать техники релаксации перед сном или создать уютную атмосферу в спальне, чтобы снизить уровень тревожности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обратиться к врачу будет правильным шагом, так как специалист сможет помочь разобраться с вашими переживаниями и предложить эффективные методы справления со страхом.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх смерти?
Аноним, 34 года, женский пол
04 сентября 2024 г. в 00:20
Здравствуйте, у меня есть страшный страх смерти, из-за которого мне трудно даже выходить из дома. Я боюсь упасть и умереть. Что со мной происходит и...
2 ответа
Что делать с навязчивыми страхами?
Аноним, 23 года, женский пол
13 августа 2023 г. в 00:19
Здравствуйте, мне 22 года, у меня есть 11-месячный ребенок. Я наткнулась на страшные истории в интернете и теперь боюсь, что могу навредить своему...
2 ответа
Почему возник страх после пробуждения?
Аноним, женский пол
06 ноября 2019 г. в 23:30
Здравствуйте, доктор. Вчера ночью я задремала в своей комнате, а когда проснулась, не могла понять, где нахожусь. Сложно было найти выход, дверь была...
2 ответа
Как избавиться от страха перед подъездом?
Аноним
03 марта 2020 г. в 17:19
Здравствуйте! Я пережила травму, связанную с угрозами и нападением, и сейчас испытываю постоянный страх, когда захожу в подъезд. Мне трудно справиться...
2 ответа
Как преодолеть страхи, возникающие в вечернее время?
Аноним
08 марта 2018 г. в 18:58
Здравствуйте! У меня долгое время есть страх, который особенно проявляется по вечерам. Днем я чувствую себя нормально, но ночью меня охватывает страх...
2 ответа
Как справиться с страхом темноты и тревожными мыслями?
Аноним
06 августа 2023 г. в 11:57
Здравствуйте, мне 24 года, и я испытываю сильный страх темноты, сплю с включенным светом и боюсь оставаться одна ночью. Эти чувства меня волнуют уже...
2 ответа
Как справиться со страхом темноты?
Аноним
29 января 2020 г. в 15:47
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я до сих пор боюсь темноты, хотя в детстве это был обычный детский страх. Мне страшно оставлять дверцу шкафа открытой, и...
2 ответа
Как избавиться от страха неизвестности?
Аноним
01 августа 2017 г. в 17:48
Добрый день! Я испытываю страх перед неизвестностью и хотел(а) бы узнать, как с ним справиться?
2 ответа
Как справиться со страхом кислот?
Аноним
14 мая 2024 г. в 16:26
Здравствуйте! Я испытываю сильный страх перед кислотами, доходит до того, что я боюсь пить воду и мыться, думая, что там может быть кислота. Этот...
2 ответа
Как справиться с боязнью собак?
Аноним
20 сентября 2020 г. в 17:33
Здравствуйте! Мне 31 год, и у меня есть проблема — я сильно боюсь дворовых собак. Это настолько серьезно, что я даже опасаюсь выходить из дома одна....
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут