Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхом смерти во сне?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом смерти во сне? — вопрос №457116

Аноним

09 декабря 2020 г. в 23:59

Уже около полутора лет меня мучает страх смерти, который проявляется во время сна. Я крепко сплю, и внезапно в моем подсознании возникает мысль о том, что я рано или поздно умру, и это приводит меня в ужас. Я просыпаюсь, после чего мне становится легче, но эта мысль снова приходит. Днем я тоже иногда думаю о смерти. Как мне справиться с этой проблемой и к какому врачу обратиться?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к психологу или психотерапевту, который поможет разобраться с вашими страхами и предложит методы их преодоления. Также могут быть полезны техники релаксации и медитации.

10 декабря 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Психолог или психотерапевт действительно могут помочь вам разобраться с вашим страхом. Кроме того, стоит рассмотреть возможность ведения дневника для записи своих мыслей и эмоций, что может помочь прояснить и снизить уровень тревоги. Также полезно изучить когнитивно-поведенческие техники, которые направлены на изменение негативных мыслительных паттернов.

12 декабря 2020 г.

Аноним, 27 лет, мужской пол

16 ноября 2023 г. в 14:52

У меня постоянные перепады настроения и проблемы со сном. Я расстался с девушкой, и не могу прийти в себя. Трудно засыпаю, часто чувствую...

2 ответа

Как преодолеть страх смерти?

Аноним, 34 года, женский пол

04 сентября 2024 г. в 00:20

Здравствуйте, у меня есть страшный страх смерти, из-за которого мне трудно даже выходить из дома. Я боюсь упасть и умереть. Что со мной происходит и...

2 ответа

Как преодолеть страхи, возникающие в вечернее время?

Аноним

08 марта 2018 г. в 18:58

Здравствуйте! У меня долгое время есть страх, который особенно проявляется по вечерам. Днем я чувствую себя нормально, но ночью меня охватывает страх...

2 ответа

Как справиться с резкими перепадами настроения?

Аноним

14 августа 2019 г. в 11:50

Здравствуйте, доктор! Я женщина 37 лет, и два с половиной года назад у меня погиб муж. После его смерти я испытывала сильную боль, и хотя со временем...

2 ответа

Что делать при резком испуге и страхе перед сном?

Аноним

14 ноября 2020 г. в 21:09

Здравствуйте! У меня возник резкий испуг, который ощущается как разряд в области левого грудного отдела. Если вечеромчто-то испугивает, я не могу...

2 ответа

Как справиться с боязнью темноты?

Аноним

13 декабря 2020 г. в 18:29

Здравствуйте! У меня с детства есть страх темноты, который с годами только усиливается. Я часто чувствую, что за мной кто-то наблюдает, и мне страшно...

2 ответа

Как избавиться от страхов бессонницы и болезни?

Аноним, 26 лет, женский пол

27 мая 2024 г. в 02:54

Добрый день! Мне 26 лет, и после длительного нахождения в горизонтальном положении у меня возникли проблемы с давлением и бессонницей. Я очень...

2 ответа

Как справиться со страхом шизофрении?

Аноним, 21 год, мужской пол

27 января 2018 г. в 00:59

Здравствуйте, у меня с детства есть сильный страх неизлечимых болезней, особенно шизофрении. Я помню, как в детстве думал, что прохожие могут читать...

2 ответа

Как побороть страх перед агрессией?

Аноним

25 мая 2022 г. в 01:25

Здравствуйте, мне 30 лет, и с детства у меня есть страх перед агрессивным поведением и драками. Я помню, как в детском саду много дрался, но потом мне...

2 ответа

Как справиться со страхом кислот?

Аноним

14 мая 2024 г. в 16:26

Здравствуйте! Я испытываю сильный страх перед кислотами, доходит до того, что я боюсь пить воду и мыться, думая, что там может быть кислота. Этот...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
5.0
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
398 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.1
30 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
340 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут