Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация нарколога онлайн chevron-right

Как справиться с зависимостью от снотворного?

Вопрос закрыт

Как справиться с зависимостью от снотворного? — вопрос №193400

Аноним, 30 лет, женский пол

27 марта 2018 г. в 15:47

Добрый день, я уже больше года принимаю снотворные, сначала это были половинки Сонната на ночь, а теперь я принимаю их и днем, и вечером. Если я не выпью дозу, у меня начинаются сильные сердцебиения, отдышка и поднимается давление. Я стараюсь не увеличивать дозу, максимум полторы таблетки в сутки. У меня также есть вегетососудистая дистония. Что вы можете посоветовать в моей ситуации? Может быть, есть безопасные заменители? Спасибо!

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Стоит обсудить ваши симптомы и зависимость с врачом, возможно, потребуется постепенно снизить дозу под контролем специалиста. Безопасные заменители могут включать психотерапию и немедикаментозные методы улучшения сна.

29 марта 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Нарколог

Стаж 10 лет

Необходимо подробно обсудить вашу ситуацию с врачом или психотерапевтом. Учитывая вашу зависимость от снотворного и сопутствующие симптомы, важно проводить снижение дозы под наблюдением специалиста, чтобы избежать резкого ухудшения состояния. Вы можете рассмотреть альтернативные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь справиться с бессонницей и снизить психологическую зависимость. Дополнительно, стоит обратить внимание на гигиену сна: создание комфортной обстановки, соблюдение режима сна и пробуждения. Различные техники релаксации, такие как медитация или йога, могут также быть полезны для улучшения качества сна и уменьшения тревожности. Постепенно уменьшая дозу снотворного и применяя немедикаментозные методы, вы сможете улучшить свое состояние и вернуть контроль над своим сном.

30 марта 2018 г.

Аноним, 20 лет, женский пол

11 мая 2022 г. в 12:31

Здравствуйте! У меня уже месяц проблемы со сном, из-за которых я испытываю тревогу и неприятные ощущения в области сердца. Я принимаю антибиотик...

2 ответа

Что делать со спазмом в шее и тревожным состоянием?

Аноним, 38 лет, женский пол

02 июня 2024 г. в 13:03

Здравствуйте. У меня спазмы в шейном отделе, тревожное и депрессивное состояние. После удаления щитовидки принимаю эутирокс и всегда страдала ВСД и...

2 ответа

Как справиться с тревогой в груди?

Аноним, 25 лет, мужской пол

21 сентября 2022 г. в 17:51

Здравствуйте. Мне 25 лет, я мужчина. У меня периодически возникает тревога в груди, сердце бьётся сильнее. Это состояние может длиться целый день или...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним, 22 года, женский пол

20 июля 2022 г. в 02:27

Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы со здоровьем. В магазине мне стало плохо: потемнело в глазах, началась сильная жара и учащенное...

2 ответа

Как лечить бессонницу после операции на сердце?

Аноним

02 ноября 2018 г. в 16:31

Здравствуйте. Моя мама перенесла операцию на сердце, и после замены клапанов у неё возникла бессонница. Что можно дать ей в качестве снотворного,...

2 ответа

Как снять приступ панической атаки?

Аноним, женский пол

08 апреля 2021 г. в 01:19

У меня паническая атака, как можно остановить приступ вегетососудистой дистонии? Я не могу вздохнуть, зевнуть или уснуть! У меня давит в области...

2 ответа

Что делать с симптомами вегетососудистой дистонии?

Аноним

12 августа 2019 г. в 20:03

Мне 24 года и у меня есть эрозивный гастрит. У меня наблюдается учащенный пульс в покое до 100 ударов, а после еды он может достигать 120. Я испытываю...

2 ответа

Как отказаться от снотворных и восстановить сон?

Аноним, 51 год, женский пол

21 декабря 2021 г. в 11:39

Я не могу спать после смерти близких, что делать? Пробовала разные практики, но они не помогают. Ужасно зависела от донормила и мелаксена уже 6 лет и...

2 ответа

Как справиться с недостаточной эрекцией?

Аноним, 42 года, мужской пол

04 октября 2017 г. в 23:49

Мне 42 года, после развода прошло 4 года, у меня были проблемы с отношениями. Перенёс инфаркт, но сейчас чувствую себя хорошо. Эрекция есть, но...

2 ответа

Что может вызвать такие симптомы в 16 лет?

Саша, 16 лет, мужской пол

13 июня 2023 г. в 18:58

Здравствуйте, в 16 лет находился на поле ( увлекаюсь футболом) , смотрел футбол , неиграл просто смотрел , и вдруг замерло сердце , я же чуть...

1 ответ

Наркологи онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Сахаров Сергей Владимирович
5.0
6 отзывов
Нарколог
Стаж 33 года
Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
441 ответ
Захаров Александр Сергеевич
4.8
6 отзывов
Нарколог, Психиатр
Стаж 16 лет
Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
144 ответа