Что со мной происходит? — вопрос №707267

Ситуация, которую вы описали, действительно может быть весьма неприятной и вызывать множество переживаний. Тревога и физические симптомы, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть взаимосвязаны и свидетельствовать о том, что ваш организм испытывает значительный стресс. Учитывая нормальные результаты анализов, важно обратить внимание на психоэмоциональное состояние. Рассмотрите возможность практики медитации, дыхательных упражнений или йоги, которые могут помочь справиться с тревожными мыслями и улучшить общее самочувствие. Также полезно найти способы общения с близкими или использовать онлайн-платформы для консультаций с психологами, чтобы не оставаться наедине с переживаниями. Забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом, и может стать ключом к улучшению вашего состояния.

Вы описали ряд симптомов, которые могут быть связаны с несколькими факторами. Важно учитывать, что ваше состояние может быть связано как с физическими, так и с психологическими аспектами. Потемнение в глазах, жара, учащенное сердцебиение и дергающаяся деформация восприятия (дереализация) могут свидетельствовать о нарушении вегетативной нервной системы, возможно, на фоне стресса или тревожного расстройства. Колебания давления и учащенное сердцебиение также могут быть связаны с паническими атаками, которые могут возникать на фоне сильной тревоги. Синяки на ногах могут быть результатом как физиологических факторов, так и повышенной чувствительности кожи или снижения свертываемости крови. Физическая нагрузка, недостаток сна и стрессовые ситуации могут усугублять ваши симптомы. Психологическая часть вашего состояния не менее важна, и стоит рассмотреть возможность консультации психолога или психотерапевта, который поможет разобраться с тревогами и возможно предложит методы релаксации. Важно не оставаться с этими переживаниями наедине, даже если доступ к врачам ограничен. Постарайтесь найти возможность для консультации через интернет или телефонные службы поддержки. Настоятельно рекомендую не игнорировать свои чувства и сложности. Здоровье - это комплексное понятие, и работа как с телесной, так и с психической стороной вашего состояния поможет вам лучше справляться с возникающими проблемами. Если у вас появятся новые симптомы или состояние не улучшится, не стесняйтесь искать помощь, даже если это будет требовать дополнительных усилий.