ДОКТУ
Спроси врача
Консультация психотерапевта онлайн
Как справиться с внутренними конфликтами и контролировать эмоции?
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с внутренними конфликтами и контролировать эмоции? — вопрос №737671
Аноним, 18 лет, женский пол
01 сентября 2022 г. в 23:28
Здравствуйте! Меня зовут Юля, мне 18 лет, и у меня возникают трудности с контролем своих эмоций и импульсов. Я чувствую, что у меня могут быть проблемы с психикой, так как у меня появляются мыслительные импульсы о том, чтобы причинить боль себе или другим. Я чувствую панические атаки касательно болезни и постоянно мою руки. Кроме того, у меня часто происходят приступы агрессии, резкие смены настроения и появление чувства неполноценности. Как мне разобраться в себе, научиться контролировать свои эмоции и избавиться от навязчивых мыслей?
Ответы врачей
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Психотерапевты онлайн