Как справиться с тревожными приступами и навязчивыми мыслями о муже? — вопрос №1412147

Ваши симптомы соответствуют генерализованному тревожному расстройству с элементами навязчивых мыслей и панических атак. Лечение, которое вы получаете, правильное, однако 13 дней – недостаточный срок для полного эффекта. Рекомендую продолжить прием назначенных препаратов строго по схеме, а также обратиться к психотерапевту для проведения когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет справиться с тревогой и навязчивыми мыслями. Постарайтесь установить хороший режим сна, избегать стимуляторов и стрессовых факторов. При сохранении симптомов или их усилении следует обсудить с врачом возможность коррекции лечения.

Состояние, которое вы описываете, действительно похоже на генерализованное тревожное расстройство с паническими атаками и элементами обсессивно-компульсивных мыслей. Применяемое вами медикаментозное лечение может требовать большего времени для достижения эффективности, однако важно оценивать его эффективность и возможное воздействие на физическое состояние с врачом. Параллельно с приемом медикаментов настоятельно рекомендуется начать психотерапию, особенно когнитивно-поведенческую терапию, способствующую модификации тревожных паттернов мышления и поведения. Если терапия и медикаменты не приносят существенного облегчения, целесообразно обсудить с психиатром возможность изменения терапевтической стратегии, включая подбор других препаратов или дозировок. Дополнительно стоит избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим сна и заниматься релаксационными техниками. При наличии сомнений по поводу диагноза или лечения можно привлечь специалиста по психосоматике или провести дополнительное обследование для исключения сопутствующих заболеваний.