Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с вегетативными нарушениями и паническими атаками?

Вопрос закрыт

Как справиться с вегетативными нарушениями и паническими атаками? — вопрос №673643

Аноним, 27 лет, женский пол

01 июня 2022 г. в 17:27

Здравствуйте! Я испытала сильный стресс два месяца назад, после чего у меня начались проблемы, такие как упадок давления, слабость, запор и панические атаки. Все медицинские обследования ничего серьезного не показали, только дефицит витамина Д. Психиатр прописал мне Тералиджен, Мексидол, Аскорутин и Магний. Есть ли терапия для вегетативной дистонии и панических атак, которая может быть сочетана с этими медикаментами? И могу ли я получить онлайн-поддержку от психолога?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Важно рассмотреть возможность добавления регулярной физической активности в ваш режим, так как это может улучшить общее состояние и снизить уровень тревожности. Кроме того, методы релаксации, такие как медитация или йога, могут быть весьма полезны для контроля над паническими атаками и вегетативными симптомами. Не забывайте также о здоровом питании, которое поможет поддерживать энергетический уровень.

02 июня 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Сочетать медикаменты с психотерапией можно, и это может помочь в лечении вегетативных нарушений и панических атак. Онлай-поддержка от психолога также будет полезной, чтобы справиться со стрессом и научиться методам саморегуляции.

02 июня 2022 г.

Похожие вопросы

Что делать с паническими атаками?

Аноним, 30 лет, женский пол

13 ноября 2023 г. в 12:43

Здравствуйте, я страдаю от панических атак уже больше двух лет. У меня есть симптомы, такие как ощущение жара, головокружение и повышение давления. Я...

2 ответа

Стоит ли возобновить прием эсциталопрама?

Аноним, 40 лет, мужской пол

24 августа 2024 г. в 02:15

Здравствуйте. У меня наблюдаются панические атаки и тревожные состояния с 2019 года, я уже несколько раз прерывал прием эсциталопрама из-за проблем с...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и побочными эффектами от лекарств?

Аноним, 35 лет, мужской пол

23 июля 2023 г. в 16:23

Здравствуйте! Я уже долгое время страдаю от тревожности и панических атак, и недавно начал курс лечения с амитриптилином и эсциталопрамом. У меня есть...

2 ответа

Как окончательно избавиться от панических атак?

Аноним, 27 лет, женский пол

10 июня 2024 г. в 11:03

У меня уже два года есть проблемы с паническими атаками. Я проходила обследование и получала лекарства, но приступы продолжаются. Хотя я научилась с...

2 ответа

Почему ухудшается состояние на Феварине?

Аноним, 30 лет, женский пол

25 июля 2022 г. в 20:19

Я принимаю Феварин уже 6 недель, сначала с дозировкой 50 мг, затем увеличила до 100 мг, но последние 10 дней чувствую ухудшение: просыпаюсь с тревогой...

2 ответа

Как преодолеть тревогу и панические атаки?

Аноним

13 апреля 2021 г. в 16:19

Здравствуйте! У меня длительное состояние тревоги, панические атаки, дергаются мышцы и постоянная слабость. Я прошла обследование и никто не может...

2 ответа

Как справиться с тревожными состояниями и проблемами с дыханием?

Аноним, 27 лет, женский пол

17 сентября 2016 г. в 20:53

Здравствуйте. У меня уже три года возникают тревожные состояния, особенно в шумных местах или когда я зябну, что сопровождается проблемами с дыханием....

2 ответа

Можно ли справиться с паническими атаками без медикаментов?

Артем, 28 лет, мужской пол

31 июля 2023 г. в 19:56

Здравствуйте! Возможно ли справиться с паническими атаками без лекарств? Стоит ли преодолевать свои приступы через силу (тахикардия и приступы удушья...

3 ответа

Как бороться с ночными паническими атаками?

Ирина, 51 год, женский пол

05 ноября 2022 г. в 15:16

Лечилась 13 лет от Панических атак. Всё хорошо, в течении дня чувствую себя хорошо. Как только ложусь и крепко засыпаю среди сна резкое пробуждение,...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов