Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как окончательно избавиться от панических атак?

Вопрос закрыт

Как окончательно избавиться от панических атак? — вопрос №1213532

Аноним, 27 лет, женский пол

10 июня 2024 г. в 11:03

У меня уже два года есть проблемы с паническими атаками. Я проходила обследование и получала лекарства, но приступы продолжаются. Хотя я научилась с ними справляться, состояние не уходит. У меня есть симптомы, такие как озноб, ком в горле и трудности с дыханием. Как мне избавиться от этих атак окончательно?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Полезно дополнить подход к лечению панических атак методами релаксации, такими как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень тревожности. Также стоит рассмотреть возможность групповой терапии, где можно поделиться опытом с другими людьми, сталкивающимися с похожими проблемами. Общение с психологом, специализирующимся на панических атаках, также может привести к новым стратегам для борьбы с вашим состоянием.

11 июня 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для окончательного решения проблемы панических атак полезно рассмотреть сочетание терапевтических методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия, а также возможность пересмотра медикаментозного лечения. Рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет предложить индивидуальный план, учитывающий ваши симптомы и историю болезни.

12 июня 2024 г.

Аноним, 35 лет

24 июня 2024 г. в 13:40

Здравствуйте! Меня давно беспокоит тревожное расстройство. В последнее время я часто плачу, испытываю навязчивые мысли, страх сойти с ума и неприятные...

2 ответа

Почему трясет тело и не проходит дрожь?

Аноним, 40 лет, женский пол

02 декабря 2022 г. в 12:52

Здравствуйте. У меня сильно трясет все тело, особенно при перепаде погоды, при этом дрожь ощущается внутри, а снаружи ее не видно. Я также испытываю...

2 ответа

Почему ухудшается состояние на Феварине?

Аноним, 30 лет, женский пол

25 июля 2022 г. в 20:19

Я принимаю Феварин уже 6 недель, сначала с дозировкой 50 мг, затем увеличила до 100 мг, но последние 10 дней чувствую ухудшение: просыпаюсь с тревогой...

2 ответа

Что делать с паническими атаками?

Аноним, 33 года, мужской пол

19 января 2024 г. в 02:19

Здравствуйте, у меня проблемы с паническими атаками. Неврологи говорят, что это может быть связано с недостатком кислорода, и назначают лекарства, как...

2 ответа

Как справиться с тревожными состояниями и проблемами с дыханием?

Аноним, 27 лет, женский пол

17 сентября 2016 г. в 20:53

Здравствуйте. У меня уже три года возникают тревожные состояния, особенно в шумных местах или когда я зябну, что сопровождается проблемами с дыханием....

2 ответа

Что делать при панических атаках и тревожности?

Чолпонай, 30 лет, женский пол

17 октября 2024 г. в 00:19

У меня после потери дочку стресс пан.атаки страх тревожность пью тералиджен 5мг половину утром половину вечером 2 месяца больше пила не помогает...

3 ответа

Какое лечение панических атак и тахикардии выбрать?

Марина, 33 года, женский пол

02 мая 2024 г. в 17:10

Здравствуйте. После 2 родов начались панические атаки. Уже как 2 года. Проверялась, анализы сдавала всех хорошо. Невролог ставит всд. Прописал...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

Виктория, 19 лет, женский пол

21 июня 2023 г. в 22:25

Есть у меня проблема, которая появилась уже достаточно давно и со временем только ухудшается. Возможности посетить врача нет, да и не уверена, к кому...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками и депрессией?

Дарья, 23 года, женский пол

16 декабря 2022 г. в 16:09

Добрый день! Прошу Вашего совета, так как я устала и не могу больше так жить. 2,5 года назад у меня начались жуткие панические атаки, который были...

1 ответ

Как преодолеть панические атаки и дереализацию?

Полина, 25 лет, женский пол

24 марта 2022 г. в 23:50

Здравствуйте, меня совершенно измучили панически атаки, они ухудшают качество жизни, я не могу выйти из дома, сейчас попыталась съездить в торговый...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут