Как справиться с тревожным расстройством и медикаментами? — вопрос №1350816

Физическая активность действительно может оказать положительное влияние на ваше состояние, поэтому тренироваться стоит. Алпразолам следует использовать с осторожностью и под контролем врача, чтобы избежать зависимости. Рекомендуется дополнительно рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, который сможет научить техникам управления тревожностью. Также стоит обратиться к специалисту для оценки возможных генетических факторов и обсудить другие варианты терапии, если тревожность продолжает вас беспокоить.

Продолжать тренироваться можно, и физическая активность может помочь в борьбе с тревожностью. Алпразолам следует принимать только по назначению врача и в рекомендуемой дозировке. Обсудите с врачом возможность изменения терапии, если тревожность сохраняется. Генетическая предрасположенность действительно существует, но важно учитывать и другие факторы. Рекомендуется также рассмотреть психотерапию как дополнение к медикаментозному лечению.