Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с тревожностью и на что обратить внимание?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревожностью и на что обратить внимание? — вопрос №96709

Аноним, 27 лет, женский пол

06 марта 2017 г. в 20:52

Здравствуйте, у меня постоянная тревожность, которая не проходит из-за тяжелых событий этого года. Я чувствую себя изможденной, не могу спать и расслабиться. Пью валерианку, но это не помогает. Боюсь обратиться к врачу, так как работаю воспитателем в детском саду. Что вы можете посоветовать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту, который поможет разобраться с тревожностью и подберет индивидуальное лечение. Регулярные физические упражнения могут существенно улучшить ваше общее состояние. Рассмотрите возможность ведения дневника, в котором вы сможете фиксировать свои мысли и чувства, это может помочь проанализировать источники тревоги.

08 марта 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться с тревожностью и предложит подходящее лечение. Попробуйте добавить в свой режим прогулки на свежем воздухе и занятия медитацией или йогой, это может помочь снизить уровень стресса.

08 марта 2017 г.

Аноним, 38 лет, женский пол

24 сентября 2022 г. в 17:34

После вторых родов у меня начались проблемы со сном — я могу уснуть, но просыпаюсь через 2-3 часа и больше не могу заснуть. Днем тоже редко получается...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и бессонницей?

Аноним, 37 лет

23 мая 2022 г. в 22:58

Здравствуйте! У меня проблемы с бессонницей, часто просыпаюсь ночью и испытываю сонный паралич. Также у меня есть менструальная мигрень и...

2 ответа

Подходит ли триттико для моего состояния?

Аноним, 37 лет, женский пол

21 июня 2024 г. в 02:20

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с приемом препарата триттико. После его назначения у меня усилились панические атаки, тревожность и нарушения...

2 ответа

Можно ли обратиться к неврологу с бессонницей?

Аноним, 23 года, мужской пол

02 октября 2022 г. в 12:41

Здравствуйте! Мучает бессонница и небольшая тревожность, можно ли записаться к неврологу с такими жалобами? В поликлинике к психиатрам всегда большая...

2 ответа

Какие препараты могут помочь при длительной бессоннице?

Аноним, 60 лет, женский пол

23 июня 2024 г. в 15:12

У меня длительная бессонница. Я принимала Феназепам, Анвифен и мелатонин. Сейчас уменьшаю дозу феназепама и снова начала плохо спать, пробуждаюсь...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Аноним, 18 лет, мужской пол

18 марта 2022 г. в 16:32

Здравствуйте. У меня появилась проблема с бессонницей и тревожностью. Несколько дней назад я не мог уснуть и постоянно просыпался. Вчера ночью я...

2 ответа

Что происходит с моими снами?

Аноним

14 сентября 2023 г. в 22:36

Здравствуйте, мне 37 лет и я испытываю страдания из-за того, что время от времени слышу звуки или голоса во сне, что вызывает сильный испуг и...

2 ответа

Как справиться с ночными страхами и нарушениями сна?

Александра, 22 года, женский пол

12 июля 2023 г. в 11:51

Добрый день. Долгое время нервные проявления (нервный тик века, затекают руки во время сна), от всего этого удалось избавиться курсом успокоительных...

1 ответ

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Карина, 18 лет, женский пол

06 апреля 2023 г. в 14:51

Очень плохо сплю, часто просыпаюсь в течение, не смотря на активные дни. Постоянно тревожность, волнение, ощущение приближающийся беды

3 ответа

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Михалыч, 39 лет, мужской пол

20 октября 2022 г. в 01:21

На протяжении 3-4 недель плохо сплю. Засыпаю тяжело, просыпаюсь ночью (в 3-4 часа ночи), нередко от кошмарных снов. Периодически без видимых причин...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7145 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов