Какие гормоны сдать для выяснения причин тревожности и плохого сна? — вопрос №752686

В вашем случае, учитывая изложенные симптомы, можно рассмотреть сдачу следующих гормонов: Кортизол — это гормон стресса, который может быть повышен в состоянии тревожности и стресса, а также может влиять на качество сна. Рекомендуется сдавать кортизол в утренние часы. Тиреоидные гормоны (ТТГ, Т3, Т4) — дисфункция щитовидной железы может вызывать бессонницу и тревожность. Нужно проверить уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и свободных тиреоидных гормонов (Т3 и Т4). Эстроген и прогестерон — гормоны, которые могут влиять на эмоциональное состояние и качество сна. При нерегулярностях в гормональном фоне может быть полезно оценить уровни этих гормонов. Лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — будут полезны для оценки функции яичников. Мелатонин — гормон, регулирующий цикл сна и бодрствования. Заминка в его выработке может привести к проблемам со сном. Помимо гормонального анализа, стоит также рассмотреть дополнительно обращение к психологу или психотерапевту для оценки уровня тревожности и получения рекомендаций по улучшению качественной стороны сна. Не забывайте об образе жизни: режим сна, питание и уровень стресса также могут играть важную роль в вашем самочувствии.

Для выяснения причин ваших проблем со сном и тревожности стоит рассмотреть анализы на кортизол, тиреоидные гормоны, а также уровень мелатонина. Это поможет понять, как гормональный фон может влиять на ваше состояние. Кроме того, было бы полезно оценить ваш уровень стресса и общую эмоциональную стабильность, возможно, стоит обсудить это с психологом или психотерапевтом. Убедитесь, что у вас соблюдаются нормальные режимы сна и отдыха.