Бесплатная консультация психолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос психологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с бессонницей и тревожностью? — вопрос №621423
Аноним, 18 лет, мужской пол
18 марта 2022 г. в 16:32
Здравствуйте. У меня появилась проблема с бессонницей и тревожностью. Несколько дней назад я не мог уснуть и постоянно просыпался. Вчера ночью я впервые за всю жизнь не смог заснуть вовсе. Я пытаюсь успокоиться, но все равно у меня возникают мысли о том, что я не усну. Я переживаю из-за последствий недосыпа и боюсь, что не смогу спать нормально, как все. Мне 18 лет, и я очень волнуюсь по этому поводу.
Ответы врачей
Бесплатная консультация психолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос психологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Психологи онлайн